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如何抖动胸肌

如何抖动胸肌

2023-12-14 07:28

如题

匿名用户

2023-12-14 09:00

话说我现在就能抖了

更多回答

2023-12-14 12:24

其实这个问题很简单
我以前没练的时候也觉得很奇怪，人家的胸肌怎么可以一跳一跳的
后来自己练了之后才发现，只要你把胸肌练起来，它就可以跳
稍稍用力，他们自己就可以跳动
so easy
所以答案是先把胸部练大，呵呵

2023-12-14 08:53

很有意思的一个问题!

首先要锻炼胸肌,增大肌肉块,同时锻炼对肌肉的控制力...

看到健美运动员没有,他们就是这样做到的

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