睡前看小说有哪些好处
2023-11-08 22:56
1个回答
1、适合睡前看的短篇小说介绍。小说有《这个恋爱有点甜》、《浪漫的冬磨早大天》、《小苹果》、《爱入佳境》、《你是我的荣耀》。
2、睡前看小瞎竖说的好处。从健康角度，晚上11点前后是人睁磨体机能恢复的时间，最好是睡觉，睡不着也应卧床休息。躺在床上看书，比较容易帮助入睡，效果要比看电视好的多。
2、睡前看小瞎竖说的好处。从健康角度，晚上11点前后是人睁磨体机能恢复的时间，最好是睡觉，睡不着也应卧床休息。躺在床上看书，比较容易帮助入睡，效果要比看电视好的多。
相关问答
适合睡前看的短篇小说 睡前看小说有哪些好处
1个回答2024-02-15 22:35
1、适合睡前看的短篇小说介绍。小说有《这个恋爱有点甜》、《浪漫的冬天》、《小苹果》、《爱入佳境》、《你是我的荣耀》。 2、睡前看小说的好处。从健康角度，晚上11点前后是人体机能恢复的时间，最好...
全文睡前一问
4个回答2023-12-14 09:54
这个问题问得好. 要说是最爱的女人的话.那就不用想了.肯定是他的娘殷素素了 要就是女子的话.应该是赵敏和周芷若.从他为了赵可以放弃明教教主的位置就可以看得出来 为了周可以放弃生命也可以说明白．这两个...
全文晚上睡前吃五粒枸杞，时间长了有什么好处？
2个回答2024-02-20 07:13
好处有很多，第一是改善口鼻干燥，随着年龄的不断增长，人口腔内腺体逐渐萎缩，分泌的唾液也会逐渐变少，那么可以尝试在睡觉之前吃5粒枸杞来缓解，能够起到滋阴润肺，消除口鼻干燥的效果；第二是缓解眼疲劳，枸杞...
全文好看的小说有没有呀，睡觉前可以看！
2个回答2024-03-10 13:46
SS013 软体无赖之机房奇遇夜 (全) SS016 十八岁之丸 (1,2,3..) SS017 暗夜 (1~3...) SS019 神剑...
全文睡前有什么好听的歌
1个回答2024-01-09 01:06
和我一样 睡前要听歌 建议听一些简单的钢琴曲 《伊甸园》《首行童年》茄毁 还有久石让的曲子 真是很棒颤芹备 如果想听有人场的 建议詹姆斯布朗德的歌
睡前看书能改善睡眠吗？
1个回答2023-12-21 11:06
首先：分人。 就像小朋友一样，有的小朋友特别爱上学，有的小朋友不愿意上学。看书也是如此，有些人就是个书虫，拿到书爱不释手，让他看个彻夜通宵都没问题，这样的话，根本就不会改善睡眠啊！ 而有些人拿到...
全文有哪些好书适合睡前去看?
1个回答2023-11-08 09:05
睡前不能读让人思虑太过的书，也不要篇幅太长的。不能看一些看后容易兴奋的书包括那些神异鬼怪的书，那会影响晚上的睡眠。 所以，我对睡前读物的选择标准是：温暖且深刻。因为温暖，所以愿意读下去。因为深刻，...
全文