睡不着觉怎么办
2023-12-18 07:07
3个回答
干点自己想干的事
不如试试听一些有声小说吧，既帮助入睡，又能获得一些知识。而且不伤眼哟~我很喜欢听有声小说，最近一直在听果FM里听小说，目前在听花千骨。而且还有儿童有声读物~
锻炼身体。找点事做让自己充实起来，吃点安神的药
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