上课无聊怎么办

上课无聊那是你对你所学课程不太感兴趣的缘故，要改变这种无聊的状态，必须培养自己对课程的爱好和兴趣，树立远大的目标。

上课应该应该认真听讲：

1、上课前做好课前预习，把预计要讲的内容预习一遍，将不懂的地方做好记号。

2、在老师讲课时，认真听讲，做好笔记，对预习中不懂的地方用心听，还不懂的话，在课堂上可以举手向老师提问，直到弄懂为止。

3、下课后，结合上课笔记，对老师的上课内容进行复习。

在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。

另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆训练软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助。