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为什么晚上一定要看小说才能睡着

为什么晚上一定要看小说才能睡着

2024-01-20 10:01

4个回答
本人跟你一样……要是晚上睡觉
即使再困再累也要摸出手机看小说……
即使只是看半篇就睡着也觉得满足……
囧……
没有手机在身边,就好像缺了点什么……没办法运作了
习惯问题,要是想改的话,白天让自己累一点,晚上把手机关机
我假期都要看到一两点的,刚开学特累,晚上十点半就能睡着,都两个星期晚上没看小说了
让自己够累吗。。。
其他的书也可以,不一定是小说啊,文字是不动的,有利于大脑进入睡眠,即观看不动的物体也能起到同样效果。只不过小说比看其他不动的物体(比如头顶的蚊帐)更有意思。
相关问答

我不知道我是怎么了、晚上睡觉要看小说、听着歌才能入睡、、这不会怎么吧、、

4个回答2023-12-30 09:49
很明显是楼主的精力旺盛,需要消耗一定的精力才会入睡,建议楼主白天多添加一些运动哦~~~~望采纳

哪些app会让你晚上睡不着?

1个回答2024-01-26 10:31
夜间十大款禁用app软件2023如下: 1、光源影视app 让用户们可以随时随地自由观看,海量的资源是用户们选择的依托,并且还会将最新资源及时上新,让用户们可以轻轻松松追更,第一时间就能观看...
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白天很瞌睡,晚上睡不着咋办?

3个回答2024-02-18 02:05
寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只汪薯要稍加桥陵竖注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求敏大医。

我妹妹每次晚上都要和我睡,每次我说不行,她就哭个不停,只好让她和我睡了,我到底要怎么样,才能让她自

5个回答2023-12-27 10:50
怎么说她也是你的妹妹,这样下去不行的,但是也不用着急,你妹妹慢慢长大了就懂事了就自然不会和你一起睡了,没事!

每天晚上不睡觉看小说早上睡会有什么影响

2个回答2024-01-17 00:50
晚上看小说容易很眼圈,而且如果刚好有看的是那种情节超级跌宕起伏的,第二天早上睡的时候还容易做关于小说的梦

晚上睡觉前喜欢看电子书,看看就睡着了

1个回答2024-03-10 22:18
这有什么可以担心的,只要你身体健康,这点小小的辐射完全可以忽略不计的

每天晚上睡觉必须开灯才可以睡着觉,关了灯就睡不着,那是 为什么啊?

1个回答2024-01-11 14:31
哦,那是因为你的心里有事情,想的事情太多了,心里友笑不安心,开灯了就安心了森告虚,所以才可以睡着的,关灯了心里不踏实,建议你去多和自己心爱的人多交流一下此燃

每天晚上得听着喜马拉雅小说才能睡觉是什么心理

1个回答2023-12-25 17:07
每天晚上得听着喜马拉雅小说才能睡觉,这可能是个软文广告。也有可能是养成生物钟了。

晚上过了12点以后就睡不着!有什么子办法?

3个回答2023-11-26 06:39
听30分钟的轻音乐放松,关掉音乐,眼前只想俩字,睡觉。这是心理暗示作用。全身心的放松。记得睡前把要想的都想完。

我想晚上看小说,但怕瞌睡。谁能告诉我几个不瞌睡的好方法。除了和咖啡和绿茶

3个回答2023-11-13 01:54
白天多睡点,晚上就不困了,哈哈! 小说精彩点也不会打瞌睡啊!
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