为什么每次看小说的时候，女强文，我老是把自己当做里面的女主角，然后，凭空想象，！怎么让自己做到，天

这个估计有点难，一般来说，你看的小说都是自己喜欢的类型，这样代入感比较强。不管男人女人，看自己喜欢的小说都会把自己想象成里面的男、女主角，这样能使自己不圆满的内心得到一定程度上的满足。要想看小说做个旁观人，就要在现实里充分实现自己的价值，达到或趋近于理想程度。但是说实话，真到了那种程度，你估计也不会再看小说了。

总而言之，小说本就是打发时间，满足内心渴求的一种途径，不必刻意回避看小说的体验及感受。多培养兴趣爱好，不看小说的时候做点其他事分散注意力就行了。

希望能帮到你。

每次我看电视剧也是这样，就想变成女主角那样。