《囚徒健身》和《无器械健身》哪本书更好，看过的来
2024-02-20 17:32
1个回答
只有囚徒这本书 里边都是没有器械利用自身锻炼的。
相关问答
如何评价保罗· 威德的《囚徒健身》、《囚徒增肌》、《囚徒爆发力》？
1个回答2024-01-10 00:44
一本好书，对于上班一族或者健身新人来说还是挺好的，因为它不限制场地和时间，在家随时都可以来，另外动作由浅入深，而且没有负重，因此不容易受伤。 换句话说，连俯卧撑深蹲这些都坚持不了几天，去健身房就能...
全文健身房私教
3个回答2023-10-29 14:33
如果你有健让拿身比较久的朋友的话、 那就没有什么必要请私教了 有些健身房的私教其实就是摆设 因为他们懂的那些东西都是滚迹糊弄人的 但是如果大中型的健身房那就不一样了 肯定会有资深的健身教练指导 如果...
全文健身房私教
1个回答2023-10-29 15:04
如果你有健让拿身比较久的朋友的话、 那就没有什么必要请私教了 有些健身房的私教其实就是摆设 因为他们懂的那些东西都是滚迹糊弄人的 但是如果大中型的健身房那就不一样了 肯定会有资深的健身教练指导 如果...
全文有没有女主较胖，去健身，男主是健身教练的小说
3个回答2024-02-24 09:14
这个类型……还没怎么看见过_(:з」∠)_我只记得，有女主刚开始比较胖，后面瘦下来的，这类型就记得挺好看的两本，属于宠文的
男生健身真的可以变好看吗？
2个回答2023-11-25 02:54
健身不仅可以提高人外在的形象，还可以磨练自己的性格，因为能坚持健身不松懈的，都是有很强的自律能力和自我控制能力的人，健身绝非一日之功，所以外在内在都能得到提升。变好看只是健身过后一小部分收益，其他方...
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