晚上用手机看小说,哪种颜色的背景和字体对眼睛伤害小?

最好用黑色背景，白字，真是因为不伤眼睛，再编程的时候一般都是黑色框框，白色字

绿色 不过如果周围很黑 比如晚上关灯看小说 背景换成黑会比较好

不要晚上看，不要躺着看，不要在强光下看，不要长时间看，不要把文字颜色亮度调得太刺眼，最后一定，为了眼睛，最好还是不要用手机，mp3等看小说，还是看纸张的吧！

字体大点，别太亮也别太暗 别晃

多多少少会有伤害

绿色或黑色，绿色护眼，黑色不刺眼。

根据人眼多不同颜色、不同背景、甚至不同物体、光源不同的反应，建议选绿色或者淡绿色会使眼睛更加舒服。一般的还是建议看电子书时间不宜太长，比较屏幕反射的光还是比较伤眼睛的。

躺着玩手机对眼睛的伤害比坐着玩手机的伤害大，因为人家经常说看书不能在床上躺着看。手机要比书更有危害。

绿色背景，黑色字体

肯定的，尤其是在暗夜里