我在写小说的时候总是不自觉的变换人称：我 他 角色姓名，这样好吗 该怎么改呢？

您既然都问怎么改了，那么一定也觉得这样不是很好，很容易使读者理不清思绪，尤其是走马观花看书的一类人，我认为在写之前应该想好主题及思路，以叙事的，像《平凡的世界》都以人物名来写，本人认为以角色名来写比较好，但也不能太多重复出现，在一段描写中，出现过角色名之后，可以将角色名换为“他”。在蕴含讽刺的小说中，以第一人称也很好，以自我故事来讲述，更耐人寻味。并不是不能改，偶尔对主角心理描写都是正常，别太频繁出现更改，可以写完让朋友读一下，别人感觉可行，才行，自己感觉不出来的。