用手机看小说一天最多不超过多少时间为好？否则有什么危害
2024-03-16 13:44
2个回答
屏幕小 字小 连续看时间长了伤害眼睛 损害视力 看书一般连续45分钟要休息休息 往远处眺望 缓解视觉疲劳 看电子书更累眼，建议不要连续阅读30分钟 要注意休息 至于一天用的总时间 不好说
最好不要超过四个小时，每三十分钟休息一下眼睛，不然会酸涩肿胀……再加上手机辐射的危害…… 超过四个小时很有可能造成神经性头痛……
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