第三十九章 训练

很快大家伙都陆续的过来了，要保持呼吸节奏，其实很容易，可是每一次都要保持，就要非常专心。这样下来，又要滚动铁皮桶，就会非常困难，李牧告诉过他们，就算是村里着火，也不能打断呼吸，不然就前功尽弃，让每个人的注意力答到前所未有的集中。

好几个人将桶都滚到了沟里，也努力保持着吐纳的动作，一点一点的搬动起一头掉到沟里的桶。

搬动的次数多了，大家都明显感觉到一个现象，每当自己想要发...