第五百三十章 神秘身份

蓝惜儿将她祖爷爷生前的日记本拿出来，上面非常清楚的记着祖爷爷每天的生活。

叶尘仔细读了那些日记 ，对里面的一些观点非常赞同，比如说现代人之所以病多，主要原因不是营养不均衡而是营养过剩，好多的食物残留沉积在肠胃之中，造成很多疾病，想要减少疾病，必须要来一次彻底的清肠，将肠胃里的那些东西都拿出来，才会让身体更健康。

蓝惜儿爷爷还在日记中讲到，长寿的关键，除了饮食之外，还跟心...