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第七百三十七章订婚宴
书名:修真医圣在都市作者名:超级老猪本章字数:3031更新时间:2023-12-27 16:32:58
“赵老师,这练气真的有用吧?”
吴刚精神一振,恭恭敬敬的请教询问着。
“练气是真的,但是,内功是假的。”
赵一凡点了点头,说道:“真正的武术高手,他们在锻炼身体时,讲究的是气息不乱,要用你吸进去的气,推动体内脏器,从而达到锻炼内脏的效果,其实锻炼身体最好的方法就是跑步,人在跑步时,你的全身各个部位,都得到了锻炼,如果我没有猜错的话,你之前练习所谓的内功,肯定是要求你精神放松,感觉全身毛孔都在呼吸,...
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