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目 录第1364章：惊人变化 仙界拳法
书名：至尊剑帝重生都市作者名：紫叶落枫本章字数：1117更新时间：2023-12-27 17:25:12
炼体的时候决不能有丝毫马虎，想让这帮守护者学员们炼体成功，开头是最重要的，就如同地基一般，学员们都按照凌枫的话盘坐下来，虽然心中很质疑，但是他们选择相信凌枫，毕竟凌枫太强了！
凌枫淡淡的说道：“接下来我开始告诉大家前期怎么炼体，你们所有人放轻松，然后调整呼吸，灵气全部沉入丹田中，慢慢的开始掌握你们呼吸的节奏，呼…..吸…..”
这是炼体最基础的功法，吸气吐气执法，当初凌枫重生回来之后，就使用过...
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