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051 收功退符法
书名:随身养个狐狸精作者名:皮狗本章字数:2249更新时间:2023-12-27 16:41:42
郑雷慢慢的吸着气,越往下压,越感觉不通顺。
这时候田诚阳的讲道:“行气之时,不可强迫压气,也不可强制憋气。只要不痛就往下一点,发闷就往上一点,时间长了,慢慢冲开,自己是有感觉的。”
听到这,郑雷便放松了一些心态,尝试着把吸入胸中的那口气慢慢的往下引,松松紧紧,终于艰难的到了丹田中,正要呼出之时,又听到田诚阳的话。
“吐呐还有一个重要的口诀,谓之吸长呼短。吸气进入丹田,略存一存,然后才能收腹呼...
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