第四十五章 邻居

　 从比赛中找问题是最快最有效果的方法。跟九班的比赛中我们暴露的最明显也是最严重的问题，就是防守。以前训练的步伐、传接球、跑位等都是跟进攻息息相关的，而忽略了防守。或者说按宝儿的训练计划，还没有到防守这一项。赖疾需早医，既然问题出现了，我们就要早一点解决它。今天的训练项目应该跟防守有关。而防守训练的种类也有很多，比如人盯人防守训练、一对一防守训练、全场防守训练、区域联防训练、脚步动作训练等等。这...