第二十三章 是谁在练太极风生水起

可能是心中的秘密藏了太久，乔小桥说起了自己和第一个徒弟之间的故事。

　　原来在秦昌荣之前，乔小桥就曾收过一个徒弟。这个徒弟比他年龄大，但对他非常尊敬。而乔小桥也对他悉心教导，将自己在修炼上的感悟和经验倾囊相授。

　　这个徒弟进步很快，不久便洗髓成功了。

　　修行者在洗髓期，最重要的是打好基础，不仅要勤加修炼，而且必须沉下心来对功法做最基础的打磨。但在炼虚期，单纯的修炼打坐，坐照自观就...