第二百七十七章这家铺子有问题

真正的丹药，大多数都是道家炼制的，即便是少林的丹药，也是启发自道家的外丹炼制之法。

师父曾经告诉过我，修炼、学武，就要明白什么是修炼，什么是武术，各有什么样的作用和威力。

修炼，就是打坐，提炼外界的能量进入自己的体内。

道家叫做内息，也叫做炼内丹；佛家叫做坐禅；古中医叫做调息、调理。

因为少林大多数都是硬气功，也就是外家功夫，从动作招式开始，不断的锤炼身体，强大肌肉、皮肤，再到骨骼、骨髓，...