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第380章 开课第一天

第380章 开课第一天

书名:美女的贴身私教作者名:朱公子本章字数:2337更新时间:2021-12-27 16:31:47

训练营开课第一天。

在白天的时候,来上课的会员并不多,只有寥寥三十多人,剩下的人基本都在上班。面对这寥寥三十多人,李修和秦岚也没有闲着。将这三十多人分为男女两组之后,训练便开始了。

李修站在十名男会员的面前,看着眼前这十人,笑着说:“今天咱们的任务比较轻松,就只是做一些简单的运动。虽然这些运动简单,但是都是持续性的。”

“教练,你解释一下吧,什么叫简单的运动,什么叫持续性的?”有人对李修提问道。

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