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社交恐惧

社交恐惧

【英】克莱尔·伊斯特汉姆

已完结· 6.39万

你不是怪胎,你不是失败者, 关键的是,你不是一个人在战斗!欢迎打开这本“社恐一族生活指南”,它会告诉你一个既简单又复杂的道理:所谓社交恐惧,所恐惧的其实不是外在的人和事,而是内心里那个委屈的自己,那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。 本书作者克莱尔是一个普通的英国女孩,却有着与焦虑和恐惧相处的丰富经验。她坦诚分享自己的经历,这种坦诚与她分享的实用方法相得益彰,帮助许多和她一样与焦虑、压力以及焦虑导致的沮丧抑郁共处的人,逐步走出自我排斥的陷阱!所以,她的博客被多家机构评选为“ 心理类自媒体”,同名图书出版五天内就成为畅销书。

食生

食生

周兆祥

已完结· 6.38万

食生,即尽量吃仍具备生命力的食物,是一种回归天然的饮食方式,饮食比例大致为:75%水果 20%蔬菜 5%坚果种子(皆为未经41℃以上温度烹调)。 食生的好处,包括但不限于:身体轻盈、体力更好、抵抗力增强、身材更理想、身体适应力增强、消化更佳、精力更充沛、思路更清晰、外貌更年轻、情绪更稳定、更随遇而安、更能享受食物、与身体沟通加强、口味转变、欲念不断减少、时常感觉良好、更能享受独处、修行层次大进、与大自然连结更紧密、更可爱可亲、运气更佳、生活更自由轻松……

赢在运营:微店引流、推广、管理一本通

赢在运营:微店引流、推广、管理一本通

沈超

已完结· 6.38万

伴随着移动互联网的快速普及,微店正在成为移动电商领域的焦点。虽然开设微店的门槛较低,但要想开一家生意红火的微店,就必须在装修、运营、客服这三个方面下功夫。其中,运营是吸引顾客、提升销量的关键环节,微店店主必须给予充分重视。本书内容涵盖微店定位、功能设置、引流、推广、文案撰写、促销、订单管理、运营效果评估八大方面,能让读者对微店运营及相关操作流程有一个全面、细致的了解。书中有大量图文并茂的实操案例,即便是刚刚上手的微店卖家,也能迅速掌握操作方法。本书适合广大微店店主以及想要开设微店的读者阅读。

新媒体营销案例 分析模式、平台与行业应用

新媒体营销案例 分析模式、平台与行业应用

张向南 编著

已完结· 6.37万

本书用5章的篇幅,介绍了什么是新媒体营销以及新媒体营销在各行业中的应用。第1章重点介绍了新媒体的营销价值和新媒体营销与传统营销的区别,其中包括新媒体营销是什么、新媒体营销的价值;第2章重点介绍了新媒体营销的十大模式,通过新媒体营销模式的理论讲解与案例解析,引导读者全面了解新媒体营销;第3章重点介绍了当下主流的新媒体营销平台,包括各大新媒体平台的特点及其营销案例,其中包括微博特点及营销案例、微信特点及营销案例、直播特点及营销案例、头条特点及营销案例、知乎特点及营销案例、简书特点及营销案例、朋友圈特点及营销案例;第4章重点介绍了各个行业在新媒体平台开展营销的实际状况,包括日化用品类、食品类、互联网

赢在客服:微店售前、售中、售后客户服务一本通

赢在客服:微店售前、售中、售后客户服务一本通

薛梅

已完结· 6.36万

本书内容涵盖客户服务工作的售前、售中、售后三个阶段,详细介绍了微店客服工作内容、售前学习、销售技巧、查看及处理订单、售后服务要点以及客户关系管理系统,能让读者对微店客户服务工作的思路和相关注意事项有一个全面、细致的了解。书中有大量图文并茂的实操案例,即便是刚刚上手的微店店主,也能迅速掌握要领。

冷静表达的艺术

冷静表达的艺术

【美】罗纳德·T·派特佛恩

已完结· 6.36万

本书作者为精神科治疗师,从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案:第一部分主要讨论什么是易怒型人格,愤怒是如何影响自己和他人生活的,持续愤怒的六个主要原因,以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活,学会冷静表达的艺术。 学会合理发怒,才不会被愤怒束缚,从而过上幸福的生活。

“互联网+”时代,如何做一名成长型教师

“互联网+”时代,如何做一名成长型教师

(美)托德·威特克尔,杰弗里·佐尔 吉米·卡萨斯

已完结· 6.35万

托德•威特克尔博士、杰弗里•佐尔博士、吉米•卡萨斯在教育界是广受好评的专家。在本书中,他们无私地分享了他们棒的教学实践经验——通过使用社交媒体与全世界同行进行有效沟通和联系,这将极大地增强你在学校或者课堂上的领导力,并让你成为一名卓越的成长型教师。

语文故事与趣味

语文故事与趣味

冯志远

已完结· 6.35万

这套丛书从不同的学科、不同的角度介绍了培养兴趣的重要性和培养这些兴趣的方式方法,并详细讲解了各个学科的名人成才故事,涉及到少年儿童必须知道的许多知识领域,具有很强的系统性、实用性和现代性,是一套小小的百科全书,非常适合少年儿童阅读和收藏。

如何激活学生思维:激励学生学习与思考的187个教学工具

如何激活学生思维:激励学生学习与思考的187个教学工具

〔英〕麦克·格尔森

已完结· 6.33万

作为教师,我们深知教育的重要目标是培养学生的学习力和行动力,而恰到好处地激活学生思维有助于培养学生的这些关键能力。本书提供了187个教师在课堂上可以运用的教学工具,将教会教师激活学生思维,激励学生积极学习与思考。

中国式内容营销:新媒体时代的新营销思维

中国式内容营销:新媒体时代的新营销思维

刘琛

已完结· 6.32万

本书不仅从理论角度对内容营销做了精准的定义,更为难得的是充分考虑了实操性,从创建内容、包装内容、推广内容、测量效果等多个角度对内容营销工作如何展开进行了详尽的描述,可以说是中国本土品牌内容营销的专业指南,无论是营销从业者,还是企业的管理人员,都应该好好读一读这本书,从事内容营销工作的小伙伴更应该人手一本,随时拿出来翻阅参考。

直播营销

直播营销

秋叶

已完结· 6.32万

本书共分7章。各章重点介绍的内容有直播与直播营销的基础知识、直播营销的整体思路、直播营销的策划与筹备、直播活动的实施与执行、直播营销的传播与发酵、直播营销的复盘与提升及直播营销的案例分析。本书适合作为企业营销和新媒体传播实践工作的学习者和从业者使用,也可作为本科院校及高职高专院校市场营销类、企业管理类、商务贸易类、电子商务类专业的直播课程的教学用书。

互联网金融:概念 体系 案例

互联网金融:概念 体系 案例

果怀恩

已完结· 6.30万

本书在介绍互联网金融各行各业的实践中,按照统一的标准将其进行统合归纳,且不是为了分类而分类,而是为了体现出各种模式的应用性、技术性和合理性;抓住了各种互联网金融模式的原理及合规性进行教学,解决了读者*关心的两个问题:互联网金融是什么、互联网金融安不安全;本书的编写与出版正好赶上了新一批互联网金融文件的出台,并对其中的重点进行了归纳整理;用了近百幅表格、流程图、漫画等图画来辅助教学,并在课后配以知识总结和练习题,读者还可以通过扫描书中可以观看新颖的原创教学视频。

如果你知道去哪,全世界都会为你让路

如果你知道去哪,全世界都会为你让路

苏和青

已完结· 6.29万

人生路上,跌跌撞撞,烦恼过,忧愁过,迷茫过。曾经为了所谓的未来,我们在深夜哭红眼眶,孤单一人寂寥地走在无人的街上。可是,亲爱的,你知道吗。无论你犯了多少错或进步得有多慢,你都走在了那些不敢尝试的人前面。因为,未来,永远属于决心去实现自己预言的人。只要你内心坚强,到处都是光亮。

丰田精益管理:现场管理与改善(图解版)

丰田精益管理:现场管理与改善(图解版)

梁勤峰

已完结· 6.29万

现场是指一线人员生产产品或提供服务的场所,即劳动者运用劳动手段,作用于劳动对象,完成一定作业任务的场所。 《丰田精益管理:现场管理与改善(图解版)》采用丰田精益管理的思想,为企业现场的改善与管理工作提供了八项措施,具体包括5S现场管理法、现场目视管理、现场人员管理、现场设备管理、现场作业改善管理、现场品质管理、现场安全管理和持续改善管理,目的是帮助企业消除浪费、提升产品和服务的质量,以获得利润,实现企业健康、稳定、长远的发展。 《丰田精益管理:现场管理与改善(图解版)》适合各类生产型企业现场管理者、一线员工、企业管理咨询顾问以及相关专业的师生阅读参考。

如何戒掉坏习惯

如何戒掉坏习惯

【日】古川武士

已完结· 6.29万

本书所要介绍的习惯终结术是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。戒掉坏习惯一般会经历四个阶段:禁欲期,动力缺乏期,稳定期,倦怠期。根据阶段不同,本书将坏习惯分为行动性习惯、身体性习惯、思考性习惯三大类,不同类型的习惯需要抓住的重点及对策也各不相同。习惯终结术将带我们直击坏习惯的要害,指引我们远离坏习惯,抵达良好习惯的彼岸,重新拿回人生主动权。

我们为什么如此焦虑

我们为什么如此焦虑

江丰

已完结· 6.28万

随着社会的发展进步,我们的生活压力也在不断地增加,人们心理上承受的东西越来越多。 但是当你开始感到紧张不安、失眠难受、渴望避开人群时,这就不仅是压力问题了,事实上 你已经被焦虑症所困扰。焦虑症是一种常见的心理问题,它将会影响你的人际关系、日常生 活、工作以及学习。本书从心理分析出发,用简单通俗的语言,在大量心理学知识及生活化 案例的基础上,深入浅出地分析了生活中人们会被焦虑困扰的原因,详细介绍了各种焦虑症 的情况,以及克服焦虑症的方法。本书是普通大众了解焦虑症,并学会自我克服焦虑症的心 理学通俗读物。

拒绝平庸:100个市场营销案例

拒绝平庸:100个市场营销案例

(德)珍妮·哈雷尼,(德)赫尔曼·谢勒

已完结· 6.27万

本书展示了来自于世界各国大大小小公司成功的宣传策略。他们的共同在于:他们策划的营销活动、广告等都出类拔萃。在本书的每一页中你都可以感受到作者在寻找特别、精致而又让人印象深刻的东西,并通过大量的图片和文字让所有的读者无法忘记。书中百余条营销策略,配以精美的图片和文字,让人眼前一亮,继而触动人的心灵,并由浅深地阐释了创造力。因此这是一本专门对市场营销感兴趣的读者造的精品读物。

选择决定人生

选择决定人生

刘文清

已完结· 6.26万

文学是对人类生存状态的描摹,是对人类生存经验的艺术表现和思考,是一个民族的心灵之窗。文学作品是人类精神产品的一座宝库,她时贯古今,地连八方,浩如烟海,璀灿辉煌;在这里不是珍藏着一颗珍珠,而是各民族珍珠美玉的荟萃,踏这座殿堂,你的面前会出现无数个新的领域,你可以从此了解到不同民族、不同时期的政治、经济、文化等各方面的情况,各民族的风土人情、心理状态等等也会透过纸缝,活跃在你的面前。文学作品不仅给人以知识,而且给人以教育。

深度模仿:人工智能时代如何发掘创新基因

深度模仿:人工智能时代如何发掘创新基因

【日】井上达彦

已完结· 6.26万

只有极少数的天才能通过原创成功,绝大多数企业通过模仿致胜。模仿有两种方式,一种是能带来短期利润增长的产品模仿;一种是能为企业带来长期竞争优势的结构模仿。本书重点介绍的是第二种。 模仿是高效的经营策略,成功者的基因必然暗合时代发展的趋势,找到了可资模仿的范例,也便拿到了通往未来的“车票”。 真正有创新力的组织,不是不模仿,而是无法被人模仿。

做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做

做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做

【日】小仓广

已完结· 6.26万

为什么有些人能够顺利把事情做出成绩?为什么有些人永远说得多做得少?本书介绍了把事情做出成绩的3个关键习惯,这些习惯虽然老生常谈,却是做事的常识。但是,在日常生活中,从来没有人能说出该怎样才能培养起来这些习惯。在本书中,作者通过自身实践和经验,从心态上和行动上两个角度为我们指出了切实可行的小技巧,帮助我们养成开始、坚持和重复这三个习惯,让我们炼就做事的手感,不断达成目标,把事情做出成绩。

正念教学法:如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力

正念教学法:如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力

【美】托马斯·阿姆斯特朗

已完结· 6.25万

这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里,师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围,让学生可以更专注地进行学习?课堂上的正念就是答案。 正念,让教室成为更高效的学习场所!

模仿的技术:企业如何从“山寨”到创新

模仿的技术:企业如何从“山寨”到创新

(日)井上达彦

已完结· 6.25万

初创或成熟,企业均面临革新困境,本书倡导由模仿进而革新,介绍了两种类型的模仿,一是能带来短期利润增长的产品模仿 二是为企业带来长期竞争优势的结构模仿。《模仿的技术 企业如何从“山寨”到创新》还提出了独特的金字塔形分析架构,从企业资源、活动、价值、定位四个要素揭示模仿的要点,分五步骤提供由模仿到革新的路径,结合星巴克、7-11、强生等6家知名企业的案例,帮助经营者掌握模仿的方法,以应对竞争,创造革新。

互联网爆破术:快速掌握互联网运营全链条实战技巧

互联网爆破术:快速掌握互联网运营全链条实战技巧

茶文

已完结· 6.24万

茶文著的《互联网爆破术(快速掌握互联网运营全链条实战技巧)》是一本实用的互联网运营书籍,可以让读者快速掌握运营全链条的干货技巧和相关模型,涵盖如何有效寻找市场的需求爆破点,通过测试一步步放大并引爆,直至赢利。本书很好适合互联网运营人员及互联网创业者阅读,它可以帮读者快速了解互联网运营的核心技巧,并用大力度优惠的成本取得成功。本书5大特色:快速入门、实战干货、低成本、系统学习、名家精华。作者在多家上市公司工作过,拥有大量成功案例。通过阅读本书,读者不但能够快速掌握互联网运营的诀窍,还能轻松提高自己的水平和视野。 安德鲁·陈(Andrew Chen)有一个观点:所有的增长招式都越用越滥,效果越来越差;运营必须有一套成体系的发现、验证、推广技巧指导。本书就为你提供这样的指导。

思维模型:建立高品质思维的30种模型

思维模型:建立高品质思维的30种模型

〔美〕彼得·霍林斯

已完结· 6.24万

模型思维对我们的思考和决策非常重要。如何避免思维陷阱,更快速、更明智、更科学地做出决策,如何实现思维创变,构建多元思考的复式框架。30种模型为你的思维赋能,让你成为科学决策的高手。

图解逻辑思维一学就会

图解逻辑思维一学就会

邢群麟,王艳明

已完结· 6.24万

逻辑思维是让大脑更聪明、表达更清晰、推理更严密的思考方式,学习、工作、分析问题、沟通表达等都离不开逻辑和逻辑思维。 本书采用“漫画 文字 图解”的模式,深入剖析逻辑思维。作者用一些小故事和通俗的趣味问题来展现逻辑的魅力。如果你经常被朋友或家人评价为“毫无逻辑”却不知道如何改进,那么这本书就正是你所需要的。 说话做事有逻辑,任何场合都能让你赢得赞赏和支持。

如何有效提问

如何有效提问

(日)斋藤孝

已完结· 6.23万

沟通的关键在于提问,懂得提出好问题,你就和任何人都能聊得来! 日本沟通专家斋藤孝倾力打造,书中不仅有作者独创的“坐标轴思考法”,让你的问题一击即中,有效获取关键信息;更汇集了大量知名人士,如村上春树、手冢治虫、斯皮尔伯格等人的访谈实录,用真实的案例告诉你优秀人士如何提出好问题。

网店运营与推广(第2版 视频指导版)

网店运营与推广(第2版 视频指导版)

刘莉萍

已完结· 6.23万

本书对运营和推广进行了深入讲解,并分享资深店主的成功经验。本书共12章,主要内容包括网店运营推广基本知识、网店运营第一步、网店商品发布与店铺管理、网店运营工具的运用、网店交易管理、网店客服与售后服务、网店物流与包装管理、在*站内免费推广网店、付费推广、在*站外推广、生意参谋数据分析、掌握网店的经营技巧打造爆款做大做强网店等知识。

给教师的40堂培训课:教师学习与发展的最佳实操手册

给教师的40堂培训课:教师学习与发展的最佳实操手册

(美)托德·威特克尔,(美)安奈特·布鲁肖

已完结· 6.22万

40个卓越教师快速训练法,能产生立竿见影的培训效果,迅速提高教师的教学技巧,改善学生的课堂表现。每种教学方法的实际环节只需要短短10分钟,能够帮助教师更快速更灵活地解决课堂管理、教学实践、家长参与、激励学生等日常教学问题。

情商2.0:如何测量和提升自己的情商

情商2.0:如何测量和提升自己的情商

康建召

已完结· 6.22万

情商比智商更重要!这越来越成为更多人的共识。一个人的成功,不仅离不开情商,而且情商起着决定性的作用。正因为这样,如何测量和提升自己的情商才变得极其重要!本书可以改变一个人的命运,可以改变人的一生。但凡是读了这本书的人,一定深有体会!

精准努力

精准努力

【日】野口真人

已完结· 6.22万

在本书中,曾经经手2000余件企业评估案的金融专家野口真人,提出了一条以“提升自我价值”为核心的职场突围法则,即在发展赚钱能力的同时,努力提升自己的“信用”。 跟随作者的脚步,读者将学会用基本的金融思维解析职场生活中常见的场景和案例,把自己从有关求职、升职、跳槽、工作、社交的纷繁思绪中解脱出来,在职场进阶的道路上轻装简行。