
我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
海子
已完结· 16.74万字
《从明天起,做一个幸福的人:海子经典诗选》由诗人、学者赵思运教授倾心遴选。133篇包括海子的短诗与诗剧,温习不灭的经典,发掘不常见的惊喜。 《让画眉自由地唱它自己的歌:汪曾祺散文随笔选粹》由汪曾祺子女正式授权出版。曾祺对生活、对文学的思考、经验、心得,大抵包揽无余。
(英)约翰·格里宾
已完结· 4.13万字
这是一次关于量子物理学核心观点的极简分享。光究竟是粒子,还是波?薛定谔的猫,怎么能既死又活?相隔亿万光年的两个电子,为何可以“心有灵犀”?这本书提供的正是关于所有这些问题的解释,尽管这些解释无法彻底消除量子物理至今存在的神秘感,但是正如作者所言,每一种解释,都是一种不可或缺的慰藉。在探索科学的过程中,我们即使终究不能获得完美解答,但是人类智慧的碰撞,却能带给我们莫大的启迪。
冯国涛
已完结· 15.18万字
如果一个人天资不错,却无所成就,很可能问题就出在他的性格上。没错,拥有什么样的性格,跟一个人的成败紧密相连。性格决定命运,同时,性格可以通过我们的能力改变,所以,命运正是握在每个人自己的手中。想要成功,就要努力完善自己的性格。本书在对古今中外取得巨大成就的人行分析的基础上,概括出十二种性格上的成功特质,希望你能从中受到启发,调整好心态,通过重塑自己的性格,来迎全新的明天而把握自己的命运。
金迹人
已完结· 11.67万字
本书分为移动社交电商营销思维篇、移动社交电商营销模式篇、移动社交电商粉丝引流篇、移动社交电商营销实战篇、移动社交电商六大黄金法则、移动社交电商营销案例篇六大部分。内容既有理论,也有实操方法,特别是营销方法,图文配合,步骤图清晰明确,可跟着操作。此外,本书选择了诸多知名案例进行方法分析,有很强的指导性。本书适合移动社交电商从业者、微商创业者、传统企业营销人员、互联网创业者等群体阅读。
刘高峰
已完结· 9.78万字
当个性问题导致心理障碍,当工作和生存压力导致心理压抑,不妨打开这本书。 生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪,造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病,本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方,帮助人们走出心理误区,回归正常的生活轨道。
叶新
已完结· 12.65万字
本书为您提供了一个全新的视野和出口,精选了上百个通俗易懂、发人深省的寓言及哲理故事,并在每个故事的结尾处加入笔者的体悟,力求用平实生动、明白浅近的语言阐发深刻的人生哲理,使人读后如闻金石之声,豁然开朗。人生的路很长,但最关键的只有那么几步。无数的先辈人物已经用他们的智慧为我们踏出了条条道路,重要的是我们接下来如何选择。
桂兆海
已完结· 9.75万字
当你去买鞋时,你需要配合店员进行试穿,才能知道鞋合不合脚;而店员也需要顾客的配合,才能使他的生意越做越大。 当你去理发店理发时,也需要配合理发师,他才能做出你喜欢的发型;而理发师也需要你的配合,才能完成他的作品。 当你在医院里看病时,需要你配合医生,医生才能了解你的病情,才能对症下药。 在一个企业里,工作中的每个人都需要配合别人,如果没有他人的配合,那么整个工作流程就会出现问题。任何一个企业、一个团队、一个国家,都需要彼此之间的相互配合。有效的配合才能使人得到更多,真诚地与他人配合的人也才能得到更多。
夏苏末
已完结· 10.40万字
青春成长励志指南 40位青春见证者,用他们真实的故事,来讲诉普通人如何在人生谷底时找到自己的定位,重新站起来,然后坚持走下去;如何在瓶颈、绝境的时候,找到一条奇迹之路,来引导自己走出困境。这40个故事,就是我们青春时期的见证,见证我们的孤独,见证我们的困惑,见证我们永不灭的希望。希望我们每个人都可以在其中看到自己,都能在其中得到温暖的慰藉和坚韧的力量。
林士然
已完结· 7.69万字
本书基于作者多年的实践经验及相关课程的积累,针对企业内训师、职业培训师,教你如何将引导技术与培训深层次结合落地;针对内训师、培训师,教你如何转型升级,以及真正实现自我价值;针对培训管理者、培训课程设计者,教你如何将引导作为培训理念和工作方式融入培训项目设计和课程设计开发中;针对职业引导师,教你如何提升自己用引导和培训服务客户的能力。本书运用有趣的故事场景,让你边思考边学习;运用轻松幽默的语言,把深奥理论简单化,让你深入浅出;配有形象生动的手绘图,让你一目了然。
(美)理查德·沃尔特著;杨劲桦译
已完结· 19.25万字
加州大学洛杉矶分校(UCLA)电影学院的影视写作专业在全美国排名No.1,而本书作者理查德·沃尔特是这个专业的主席。他讲授的影视写作课被《纽约时报》《华尔街日报》《洛杉矶时报》一致评价为富有传奇色彩,不仅桃李天下,还有学生接二连三地获得了奥斯卡、金球奖等奖项。《剧本》作为这门课程的内容大纲,涵盖了标准的剧本格式、剧本修改方法、真实的业界环境,三十多年来被全世界一百多所大学当作教科书使用。通俗易懂,手把手教你写出一部专业的影视剧本。
吴学刚,袁丽萍
已完结· 13.16万字
本书通过大量经典故事和哲理,告诉人们应该怎样应对各种突如其来的变故,让你在绝望中走向希望,让失败转变为成功。
和力
已完结· 5.43万字
本书属于口才类书籍,主要讲述的是家长如何培养孩子的口才能力。全书共分为六部分,分别从说话的基本要领、说话的技巧、说话的态度、说话的方式方法、说话的表达方式以及身体语言等方面,详述了提升孩子口才的方法。
金庚石
已完结· 8.32万字
亲爱的朋友,您是否觉得时间永远都不够用,处世技巧不够圆熟,成功离你太遥远?请不要在忧心、彷徨,本书系所提供的全方位的方法与技巧将在您的事业之旅中成为您成功的得力助手。成功是每一个人终身追求的目标,在这段追求的过程中,本书将扮演一个站在您身后的智囊团的角色,尽其之力,提供所知,着力于把有效的成功方法和成功资讯奉献给您……在伴您创造成功的历程中,使您获得精神上的指引、激励和扶持,终让你品尝到不断成长中的成功喜悦。
牧原
已完结· 14.16万字
生活中,许多人并不是败在自己的能力上,而是败在了说话上。有时候,一句恰到好处的话,可以改变一个人的命运;但一句言不得体的话,可以毁掉一个人的一生。《别吃了不会说话的亏》用精练的文字,睿智的语言,全新的角度,将理念与实践相结合,深入浅出地揭示了胜人一筹的说话本领,是一本内容全面、技巧丰富、方法实用的说话技巧口才书。
(印)迪帕克·杜德曼德
已完结· 7.62万字
手印》是迄今为止,中国大陆介绍手印封更专业更全面的一本书! 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为,身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。手印今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了它的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。 在本书当中,来自印度的杜德曼德医生将为大家细述38种手印的姿势、功用,以及效果分析,帮助大家将健康握在指尖,使用更传统的印度养生智慧轻轻松松收获健康!
孙郡锴
已完结· 14.62万字
生活中有很多人确实存在不会倾听的问题,否则也就不会有“对牛弹琴”这个成语了。倾 听往往对人们生活的影响深远,也更有意义。如果你听不准对方的话,就会给工作和生活带来麻烦,也会影响人际交往;如果你听不出对方的弦外之音,那么你可能会遭到别人的嘲笑,或者因为自己的无礼而触怒对方。所以说,只有善于倾听才能发现问题,解决问题。 如果会听是一种水平.那么会说则是一种艺术。说话的最终目的就是说服他人,说话是实现自己目的的的沟通方式之一。一个口才好的人可以抵得上百万雄师,更可以在关键时刻化险为夷。从古至今,那些成功的政治家、军事家,大多也是口才的人,普通人要想有所作为,更需要在说话上下功夫。
李睿
已完结· 16.68万字
跟人是一门高超的技术,是基于美好愿景而采取的积极主动的人生选择。跟对人,你的人生很可能就此改变,你会少走很多弯路,甚至绕开致命的失败。做事是一门深奥的学问,是成就梦想的阶梯。掌握了做对事的技巧,能使你在老板的支持下一展所长,犹如游鱼人海、飞鸟入林,可以实实在在地大展身手。
刘霞,宋卫
已完结· 15.96万字
本书采用项目驱动的编写方式,紧紧围绕创新创业过程中完成各阶段任务所需的知识和能力来选择和组织课程内容。根据创新创业过程中可能遇到的问题的先后,本书分为开启创新创业思维、筛选创业机会、设计商业模式、制订创业计划、建设创业团队、整合创业资源、办理新企业开办手续、新企业日常管理、初创期的营销推广、管控创业风险、入门典型创业方式11个项目,每个项目又进一步细分为若干个任务。 本书是“创新创业”在线网络课程配套一体化教材,建有视频资源、题库等在线教学资源。本书不仅可以作为高等院校“创新创业”公共基础课程的教学用书,也可以作为创新创业培训用书和立志创业的相关人员的参考用书。
刘大勇
已完结· 12.59万字
本书首先从认识场景营销出发,概括了场景营销的理论逻辑:然后从用户、数据、渠道、内容、品牌及服务六个维度介绍了如何打造场景体验:最后从情怀、跨界、社群构建等方面引导企业丰富场景内容,延伸品牌价值。通过对本书的学习,读者可以迅速适应场景营销的“侵袭”,从而更好地完成营销工作。
付峥嵘,常洛瑜
已完结· 10.76万字
移动互联网时代,社交这一人类原始需求的地位越来越重要,并逐步成为主导市场和信息传播的主要因素。营销信息如果在社交平台上疯狂传播,其产生的营销价值不可估量;创业公司如果能在起点即引爆关注,其获得的客户与流量亦不可估量。如何利用移动社交引爆传播,从而获得客户与流量,实现营销,这是每位创业者和有梦想的人孜孜以求的事情。《移动社交营销实战手册》从移动社交的形式、社交引爆的几大定律、起点引爆的法则等角度系统而全面地呈现了移动社交的引爆定律与法则,非常落地地提供了操作方法,书中案例详实、语言轻松,是创业者和有理想的人思考与实操借鉴的宝典。
安子
已完结· 19.63万字
这本《爱情必胜课》由安子著,作者携这本书,唤起有情人心中那些曾经的故事,邀痴情人一起将内心深处积蓄的情结慢慢打开,让爱情如陈年老酒般醉倒我们日渐苍老的心灵,和大家一起同唱“天苍苍野茫茫,万般变幻,身经百战也在心问,恩怨两难断”。 这本《爱情必胜课》适合恋爱中的男女阅读。
雅瑟
已完结· 18.94万字
哈佛大学和西点军校 不仅是两所大学的名字,更是精神和智慧的象征。众多哈佛学子的成功,是哈佛大学人生哲学教育的硕果、素质教育的结晶。哈佛教育的一大核心理念,正是让每个学生都能塑造卓越的自我,学会创造自己的卓越人生。在西点军校的百年校庆上,罗斯福总统曾经对西点给予了极高的评价 “……在这整整一个世纪中,我们国家其他任何学校都没有像她这样在刻有我们民族最伟大公民的光荣册上写下如此众多的名字。”
彦涛
已完结· 19.48万字
有数据表明,欧美中小公司的平均寿命为8~12年,我国中小公司平均寿命只有3~5年,小微公司平均寿命不到3年。为什么有这么多的小公司“英年早逝”,“中途夭折”?影响小公司做大做强的关键因素有哪些?如何破解小公司长不大、做不强的魔咒?小公司怎样做才能活得长、走得远? 《去梯言—小公司做大做强24招》重点介绍小公司做大做强之道,列举出24招制胜秘诀,近400条成功经验,包括创业之道、防败之道、战略之道、执行之道、制度之道、人事之道、生产之道、采购之道、财务之道、薪酬之道、降本之道、文化之道、营销之道、产品之道、定价之道、通路之道、电商之道、品牌之道、推销之道、创新之道、情报之道、关系之道、聚焦之道、竞争之道等,内容全面系统,精简扼要,实用有效,是小公司决胜商海的导航图,也是管理者走向成功的良师益友。 无论是胸怀大志的年轻创业者,还是身经百战的公司经理人,或是驰骋商海的企业家,都能从本书中得到启发,把公司进一步做好、做大、做强!
张思娜
已完结· 8.68万字
从0~6岁儿童的成长心理手,采用了心理学上的众多的原理来论述儿童日常行为习惯的表面现象下的深层心理机制。让年轻父母很容易就能发现孩子存在的问题,并能从中迅速找到心理学的依据,做出恰当的行之有效的解决方案。本书内容浅显易懂,轻松有趣,帮助父母了解孩子成长规律,解释各种成长行为背后的心理因素,通过具体案例告诉父母如何与孩子共同成长,建设和谐亲子关系。
王昕
已完结· 11.95万字
招商是一项系统性的工作,涉及的内容较广泛。本书从实战的角度出发,以如何策划和开展一场招商会为主线进行讲解。全书分为上、中、下3篇。上篇介绍招商流程及团队组建,讲述招商策略、流程、方法,涉及商业模式建构、会销设计、团队组建等。中篇介绍招商流量获取渠道,讲述百度竞价、公众号、QQ群、直播、短视频等渠道的流量获取方法。下篇介绍六大垂直领域招商实战,对六大热门领域的招商进行剖析,除商业地产常规项目招商外,还有社群招商、微商招商等多种招商实战案例。
王远炼
已完结· 5.48万字
在互联网+的大潮下,速度就是生命,服务就是口碑;出货的准确性和及时性是企业必须达成的两大目标。为此,库存管理这门功课成为了各大企业立足于互联网时代的必修课。要把这门功课做好,实现数量合理化、服务优质化、成本低廉化的库存管理目标,就必须在秉承经典管理理念的基础上,引入新的方法和新的技术。 本书立足于互联网+对库存管理提出的新要求和新挑战,详细叙述了库存管理涉及的经典概念和新理念;分析了库存管理系统的组织架构和人员配置;列举了各项工作的具体操作流程、工作步骤和管理方案。除此之外,还设计了大量能够直接套用的工作表单,可帮助读者理解新理念,理清工作思路,完善工作流程。 本书适合企业各级管理人员尤其是仓储及物流管理人员阅读,也适合仓储及物流相关专业的师生阅读。
白云先生
已完结· 12.65万字
从英国脱欧到特朗普上台,欧美政坛黑天鹅起舞,逆向全球化浪潮在欧洲和美国初现端倪,世界经济凛冬将至。自中国入世以来,世界经济“中国生产、西方消费”的模式难以为继,为防中国经济硬着陆,去产能、去杠杆、供给侧改革、一带一路、双创等顶层设计频频出台。本书详解从新中国成立后的“活命经济”到“发财经济”的转变,以及对未来“老板经济”的展望,作者从经济、历史、文化等方面,多角度、多纬度地给出了“中国经济为什么有前途”这一命题的解答。
郭鑫
已完结· 15.13万字
这是一本让你如何以最短时间成为公司最喜欢的员工的畅销书。本书结合大量生动翔实的材料和案例,列出许多行之有效的具体方法,操作性极强,对读者具有立竿见影的指导作用,是非常难得的一部员工职业化培训读本。
吴静雅
已完结· 13.21万字
聪明的女人不做男人的“红颜知己”,一个有思想的女人,永远知道自己来自哪里,现在如何,将要去哪里。她似乎看透了哲学家康德提出的三个问题:我能够知道什么?我应当做什么?我可以希望什么?而没有思想的女人还在糊里糊涂地生活,她们看不清自己,也无法正确地对待别人,所以活得混沌,活得茫然,活得没有自我。