sorry！我真能为所欲为

花肆爷

已完结· 132.14万字

所有人都以为他是废物，但没想到有一天废物也能为所欲为！！

我们为什么做出不利于自己的行为：克服自我挫败行为，抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿，菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万字

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时，没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人，就像平坦大道上的绊脚石，让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉（Omar Manejwala）

已完结· 9.48万字

当想得到某物的欲望足够强烈时，我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西（比如，食物、香烟、酒、网络或性）？为什么感觉无法控制？怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵？在《与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中，强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学，从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发，深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为，解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因，并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

身为魔王的我居然研究自己

迷音蝶离

连载中· 36.79万字

落幕史册千千载，千古终究一线昙。华丽的魔法世界却像青史一样的乌托邦。 且看魔法世界黑魔王可怜可悲可叹魇恩传奇的一生！原谅我已经迷途没资格去救赎！魇恩你既然已经遁入黑魔法的深渊走上一条不归路，为什么既要成为救赎者？　　

欲念：为什么我们管不住自己

利昂

已完结· 10.63万字

《欲念：为什么我们管不住自己》这是一本深刻解读人性本质的心理学读本，是一本教你如何从容驾驭自己人生的行动指南，是一本教你如何把人看到骨子里的识人秘笈。到底是什么奴役着我们？不是生活、财富和权力，而是我们对生活、财富和权力的欲念！对欲望不理解，人们就不能从桎梏和恐怖中解脱出来。如果你是把握欲望的高手，你将拥有驾驭一切的威力，并将无往而不胜，成为不凡的人。

我在为自己读书

王磊荣

已完结· 10.60万字

[中国纺织出版社]

我为什么自己的书一本没写

【法】马塞尔·贝纳布

已完结· 3.90万字

一本挑战悖论的不可能之书。乌力波文学经典。法国黑色幽默文学大奖获奖作品。幽默解剖写作欲、探究写作之难。诺贝尔文学奖热门作家比拉-马塔斯在《巴托比症候群》中致敬之作。

如何引导学生自我评估：帮助学生反思并成长为学习者

【美】斯塔尔· 萨克斯坦

已完结· 2.39万字

建立学生自我评估体系，有利于学生制定切实可行的学习目标，主动思考学习展。 学生自我评估的四大优势：消化吸收学习内容 按时反思课堂知识 按照课程目标制定学习计划 变被动学习为主动学习 培养学生成长型思维模式，成为主动学习者，成长为应对未来变革的人才！

自制力：道理我都懂，为什么就是过不好人生

邱开杰

已完结· 8.24万字

[中国纺织出版社]

抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册

【丹】皮亚·卡列森（PiaCallesen）

已完结· 5.75万字

成为我自己：欧文·亚隆回忆录

【美】欧文·D.亚隆（IrvinD.Yalom）

已完结· 21.31万字

焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册

【丹】皮亚·卡列森（PiaCallesen）

已完结· 11.31万字

灰暗的、负面的想法和感受与愉悦的、正面的一样，都是我们生活的一部分。它们不会累积在我们的内心里，也不会必然导致焦虑症。有可能导致焦虑症的是我们应对这些想法和感受的方式。 然而，研究表明，一个人在接受6～12次元认知治疗后，会改变任由想法和感受占据上风并持续对它们进行分析的习惯。在治疗中，我们可以学会观察自己的想法和感受，允许它们经过或者停留，但不去处理它们，也不探究它们为什么会出现，由此，焦虑症状会完全消失或者至少在一定程度上减轻。 在本书中，作者皮亚·卡列森博士将阐释她对焦虑的全新理解，循序渐进地引导你了解这种新疗法。在每一章的结尾，你都会看到焦虑症患者的故事和他们的元认知治疗经历。他们都曾患过长期或短期焦虑症，都成功地改掉了长时间反刍的习惯。 ◎一个二十多岁、母亲离世、担心再失去儿子的女性 ◎一个四十多岁、曾患过重度抑郁症、在一系列生活事件的促发下越来越焦虑的男性 ◎一个二十多岁、从小就忧心忡忡、非常敏感、对一切可能发生的事都感到焦虑的女性 ◎一个三十多岁、力图把所有事情做到完美的、工作压力大、内心越来越不安的男性 ◎一个二十多岁，一直都觉得自己不够好、不够聪明，还经常产生自杀想法

狗腿王妃的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 200.75万字

装逼不慎，一朝穿越，没想到直接迎来地狱难度的开局？！ 作为一个穷得底儿掉，还得冒着欺君的风险去当官的将军府嫡女，白慕歌秉着宁折不弯、充满正义、珍惜生命的原则，选择了……赶紧抱一条大腿！ 于是她广撒网，给京城许多位高权重的大佬，同时写了自荐信：“大佬，您需要走狗吗？” 唯独没给据说很不好惹的玄王殿下写信。 结果，她就因为涉嫌轻视玄王，被人拖到了玄王府。 玄王殿下看着她，似笑非笑地道：“本王收你做走狗了！” 白慕歌：“？？？” 她从此开启了被迫给玄王大佬做走狗的日子，只是不知道为什么，她觉得自己的大佬，对她越来越狗腿了。 直到有一天，玄王殿下问她：“王妃，需要走狗吗？本王可以！舔狗也行！”

我自地狱来

我爱牛角包

已完结· 210.95万字

他来自地狱，只手灭恶鬼，谈笑斩修罗，却没想到碰上这种事……“同学，咱们有事好商量”

认知觉醒：开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万字

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

冤种皇后的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 206.40万字

作为21世纪投资界风向标的顾云笑，一个脚滑，醒来就到了胤盛皇朝的妖后身上。 接着她得知妖后为非作歹、妖后残忍暴戾、妖后妄图谋朝篡位、妖后想给皇帝戴绿帽子…… 顾云笑：“？？？” 这都是啥，咱也不清楚，咱也不敢问！ 扶本宫起来，我还能洗白自己！ 在疯狂给自己洗白的路上，顾云笑发现，那个每天欲将自己除之而后快的便宜老公萧九胤，看自己的眼神越来越不对了。 顾云笑：“这位俊男陛下，你总这么看我，该不会是喜欢上我了？” 萧九胤似笑非笑：“朕听闻总有人夸赞皇后，雍容华贵，宛如万花之王牡丹？” 顾云笑：“好像是有这么回事。不是有句话，叫唯有牡丹真国色？承蒙大家看得起！” 萧九胤：“那刚好，朕独爱如此国色！” 顾云笑：“……？”

凤谋天下：王爷为我造反了

三两小胖哞

已完结· 188.36万字

“我云倾挽发誓，有朝一日，定让那些负我的，欺我的，辱我的，践踏我的，凌虐我的人付出血的代价！”　　前世，她一身医术生死人肉白骨，悬壶济世安天下，可那些曾得她恩惠的，最后皆选择了欺辱她，背叛她，凌虐她，杀害她！　　睁眼重回十七岁，前世神医化身铁血修罗，心狠手辣名满天下。　　为报仇雪恨，她孤身潜回死亡之地，步步为谋扶植反派大boss。　　谁料，却被反派强宠措手不及！　　云倾挽：“我只是随手灭虫杀害，王爷不必记在心上。”　　司徒霆：“那怎么能行，本王乃性情中人，姑娘大恩无以为报，本王只能以身相许！”

豪门虐爱：我们离婚吧

沉香

已完结· 127.16万字

　　父亲心脏病发，家族企业濒临破产,他却犹如天神降临解决这场灾难,提出的条件只是娶她。　　她以为他是喜欢她的,婚姻几年,她小心翼翼极尽讨好,卑微到尘埃里，却始终都捂不暖他石头般的心。　　当他挚爱归来,母亲病危,她才知道,错了,统统都错了。　　“沐云尘,我们离婚吧！”　　说出口时,她竟然莫名的松了口气,或许放手才是最好的结局。　　男人冰冷的眸子如同大海一样深不见底,他俯下身，轻咬她的耳朵：　　“这辈子你只能是我的！”

开局震惊女帝：身为魔尊的我方了

落日余晖

已完结· 187.51万字

【玄幻+系统+女帝】潇寒穿越玄玄大陆，开局激活抽奖系统。第一次抽奖便抽中虚无道体。虚无道体蕴含天道法则气息。凡人闻一口，可长生不老，容颜永驻。修士闻一口，可领悟法则，增强修为。寒月女帝：唔，这被亲一口，我就突破了？？闻风而动的各路仙家圣女纷纷赶到，女帝威喝一声：‘你们这群小浪仙，敢来我寒月皇朝来找男人，是我挥不动刀了，还是你们飘了！！’潇寒：不管你们信不信，我只想安安静静的修炼，做一名美男子！！！ps:本书又名《我真没想和女帝谈恋爱》《女帝大人，求放过！》《长的太帅也是一种罪过》《身为魔道天尊的我，竟然助人为乐》

我曾为你赴天荒

六六橙

已完结· 119.43万字

人人都说褚家二少爷只手遮天，雷厉狠决，心头却嵌着一朵儿镶了刺的蔷薇花。

豪门前夫倒追我

思静夜

已完结· 121.57万字

嫁入豪门数年，婆婆嫌弃，老公变心，林宛白的婚姻岌岌可危，时刻面临着破裂的危险，但作为新时代的女性，怎能坐以待毙？我的婚姻，我做主！

快穿之我为男配送温暖

滚金

连载中· 195.83万字

被女主利用完之后狠狠抛弃的男配啊，永远没人疼没人爱，只能成为主角爱情的垫脚石，气的读者们恨不得自己化身正义。如今这帮“弱势群体”有人撑腰了，在各个任务世界穿梭为男配送温暖成了虚拟世界技术盛行后的主流任务，男配们也迎来了春天！唐玉斐身为幻世能力最为卓越的首席执行官，却在一次被判严重错误后跌落神坛，自此她接手的任务都难搞至极，踏上救赎精神病、攻略隐藏大总裁、一路狂追废太子等等等等的不归路。为了重新爬回闪闪发光的位置，她忍！

长生我为王

苍山白雪

已完结· 125.65万字

意外获得长生能力，历经九次沉睡，千年不死，只为寻求三生石，寻找她的轮回之身！ 生于南宋时期的叶长生驾临都市，成为一所高校的武术教官，各色美女为他倾倒，各种敌人为他折服……

人在火影，我的身体有自己的想法

烟雨江南

已完结· 39.84万字

重生在木叶，成为旗木家的养子。 明明立志要成为高冷美男，却得到了不正经的系统。 要在危险的忍界之中立足下去，白夜发现自己的身体有了各种想法。 【你的大脑觉得学习知识太枯燥，想看女装钢管舞放松一下】 【你的身体觉得练习体术太累，想去女汤池泡泡温泉】 【你的眼睛觉得你太弱鸡，看美女不够清晰，决定给你一双写轮眼】 【你全身所有部位觉得你天赋太差，决定帮你觉醒仙人体】 …… 天哪，为什么孤儿黑绝前来忽悠我？ 别慌，我可是高冷美男，人设不能崩，从今往后，忍界的未来我说了算！

我为王

吻天的狼

已完结· 588.19万字

误把口令红包，发给了班主任... 没想到她竟然这样..

全世界都以为我最强

杨三金

已完结· 238.02万字

秦安，一个穿越到高武世界，只会弹琴、跳舞、唱歌、画画、下棋，雕刻的文艺青年，本来只想安安稳稳，平平淡淡的过一生，没成想......所有人都以为他是天下第一高手！ 当无数修仙大咖、天才妖孽、隐世高人蜂拥而至，向你请教的时候，你该怎么办？ 装！就特么嗯装！ 答非所问硬装神秘，指点迷津全靠脑补！ 跨次元交流毫无障碍，天不生我万古如长夜！ “听前辈一曲，胜过人间无数，美妙至极，犹如大道天音！” “观前辈所作之画，让我叩问本心，明悟了天地之道。” “前辈的木雕之上，居然蕴含无上功法，实在是真人不露相！” “秦老妖怪！你就是拿绝世武技来跳舞的吗？太奢侈了！” 秦安差点哭了：“我特么装不下去了啊！”

错入豪门：老公别碰我

唯一的迷蝶

已完结· 198.87万字

他的残忍，情人的挑衅，最终将她折磨的遍体鳞伤就在要放弃的时候，他却温柔对待。以为他爱上自己的时候，他却挽着别的女人高调结婚，甩给她一张离婚协议书！

遇见26个自我

（德）席薇雅·恩格尔

已完结· 8.06万字

如果你想要改变自己的生活，看这本书就对了。 “德国心灵教练”席薇雅发现内在人格的运作模式，她用幽默的拟人化笔调介绍26个自我，教我们透视这些内在朋友的心理与恐惧，夺回自己人生的主导权。 本书详尽说明26种人格形成的原因、特征和想法，就好像在叙述26名个性迥异的朋友：渴望关注的戏剧女王、期待完美童话的浪漫姐，还有挑剔妹、泼冷水哥、冲动哥……

火影：凡我立足之地，皆为吾之国度！

念古

已完结· 216.67万字

（火影+签到+动漫游戏+诸天万界）　火影：从妙木山签到开始无敌，获得完美级仙人模式，双手一合，战力全开！　　于死亡森林签到，获得初阶仙人体，无需结印，瞬发忍术威压忍界！　　全属性查克拉，八门遁甲，永恒万花筒写轮眼……　　在黎明岛风车镇上签到，获得三色霸气，生命归还，拳压凯多，力震新世界！　　罗格镇，圣地玛丽乔亚，流魂街，双殛之地，虚夜宫……　　千叶穿越万界，绑定神级签到系统，只要签到，就能够不断变强，万界之巅，傲视群雄！　　凡我立足之地，皆是吾之国度！

论一枚大反派的自我修养

君临天下

已完结· 130.48万字

东方胜意外穿越到玄幻大陆，不过打开方式却有点不对？“我居然成了一枚大反派？”东方胜怎么都没想到，就在他愣神间。突然下方广场上响起了一道“十年河东，十年河西，莫欺少年穷的话语？”卧槽！难道这就是传说中气运之子，小说中各种奇遇不断的主角？！不过好在这时，东方胜突然觉醒了系统，只要掠夺气运之子的气运，就能变强！