柴瑞震
已完结· 6.29万字
养肾主要在于以下几点：首先要养精保肾，强调要坚实精气，防止其流失，这是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排；其次是温元、填补表髓，这方面可以通过饮食的调理，来达到滋精的效果。生活中常见的食材中，很多都对肾脏有很好的补益效果，如“黑色食物”，像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等，当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外，养肾还有很重要的一点就是强肾健身，即要适当的运动，舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力，从而达到健肾的目的。当然，养肾要因时制宜，而养肾的佳时期是冬春两季：春季对肾功能不良的患者而言，是个很不错的时节，一些药膳对肾病患者很有疗效；而冬季是万物封藏的时期，此时期如果能够调理好肾脏功能，对全身的健康是大有裨益的。 肾作为人体重要的器官之一，对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应”。因此，我们要保护好我们的肾脏，养好肾，让每天的身体都鲜活起来。
王淼
已完结· 14.17万字
中医说的好，下医才治疗已病，上医治的是未病。而我们又应该通过什么方式来调理我们的身体呢？事实上在我们的身体内部就有一剂包治百病的良药，只要能够灵活运用好它，就能起到相当好的效果，它就是我们生命中不可缺少的生命交通枢纽——十二经络。本书用简洁的语言，描述了人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来治疗和预防疾病的养生手段，教您做自己的“主治医生”，一本现代人的健康枕边书。
柴瑞震
已完结· 6.86万字
胃是食物的贮运场和加工厂，也是食物消化的主要器官。胃主要将大块食物研磨成小块，并将食物中的大分子降解成较小的分子，以便于食物进一步被吸收。胃主要吸收少量水和少量酒精以及很少的无机盐，能初步消化蛋白质，被胃蛋白酶消化为多肽。
柴瑞震
已完结· 7.96万字
本书从饮食管理上详细阐述，告诉读者朋友们如何用吃的方法预防慢性病，怎样用食疗改善已有病痛，书中内容较综合，涵盖营养学常识解读、各类慢性病饮食指导。
柴瑞震
已完结· 7.17万字
随着生活压力的和生活节奏的加快，越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、低下、等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴，做一个“冻龄美人”其实很简单。 本书从多角度教会女性科学补气血。书中设置了一问一答形式的板块，可以与专家面对面，解决一个个琐碎而又重要的问题。书中还介绍了常见的中医经络穴位按摩，真人演示，标注穴位，简单易学，女性不出门也能在家养好气血。 女人气血足，肾好，脾胃好，肝畅达。 女人气血足，美丽一生。
王芳
已完结· 13.22万字
家长非常重视孩子的身体调理，可重视并不意味了解，很多家长对于孩子的调理过程知之甚少。《做孩子最资深的调理专家》从儿童饮食调理、经络调理、常见病调理等几个方面告诉家长，如何让孩子在摄取营养的过程中更加健康：如何让孩子及早摆脱疾病的困扰、重获健康：如何应对孩子日常生活中出现的磕磕碰碰、蚊虫叮咬等，内容详细具体，语言简明、容易理解，非常适合在家庭育儿过程中作参考。
成向东
已完结· 1.78万字
[中国纺织出版社]
耳东水寿
已完结· 857.42万字
这是关于一个长生不老的男人跨越两千年的故事，在每一段历史的角落里都曾经留下过他的名字。 他曾经是一些人心中的噩梦，也曾经把一些被噩梦困扰着的人们唤醒。 故事的开始他的名字叫做吴勉，故事的结局他的名字叫做无敌。 【喜欢本书的朋友可以加奇迹官方书友QQ群：759345390】
耳东水寿
已完结· 327.94万字
一段离奇的身世，一个神秘的单位，一位古怪的白发男人，一个可以看透一切的胖子——民俗事务调查研究局最后的一段往事
黄粱
已完结· 973.93万字
僻静的街道上有一间名叫解忧事务所的奇怪店铺。每当心怀忧愁、被绝望吞噬之人走进这间小店，经营事务所的黄粱就会竭尽全力，为他们重燃对生活的希望。 滑落深渊的黄粱是真正绝望之人。在侦破一桩又一桩诡秘凶案的过程中，他是在拯救他人，也是在救赎自己......
耳东水寿
已完结· 189.97万字
二十六年前，我出生的时候，有人给我算过命，说我的命中带煞，为了这个爷爷给我取了个压煞的名字，叫做沈辣。二十年前，六岁的我懵懵懂懂地看到了那个世界的朋友。四年前，当时还是特种兵的我，参与到了一次诡异的事件当中。被命运牵引着进了一个叫做----民俗事务调查研究局的单位，成为了一名调查员。从那一天起，我的噩梦模式就已经开启两年前，我被同事陷害，坠落万丈悬崖，成了植物人直到最近才苏醒现在，我给你讲讲最近发生的故事......
暗丶修兰
已完结· 641.66万字
无论你信不信这个世界上有鬼，我却从小和它们为伍。我叫端木森，没有十岁之前的记忆，也不知道自己的父母是谁。在孤儿院里长大的我，身边的朋友总是一个接着一个死去。某天深夜，我偶遇白无常勾魂，惊吓过度的我本以为自己肯定没命，却遇到了改变我一生命运的大叔。从此之后，我走遍了华夏大地的每个角落，见识过形形色色的古怪之事。实录，中国最危险最神秘的十大职业之一，我是真实存在的招魂者，我是阴阳代理人！
暗丶修兰
已完结· 526.58万字
七岁，我以为我会和普通的孩子一样长大，工作，成家，但是因为误碰了一个葫芦，而放出了不干净的东西，改变了我的一生。 命运，在普通人看来玄奥奇诡，但是对于我来说，这是我吃饭的本钱。 命师，一群能够换命，改命之人！ 百年富贵命格，千年帝皇命格，万年奇仙之命……我一路追寻命格，一路走遍华夏大地，神话时代遗留的悬案，古皇陨落之谜，千年僵尸，万年阴司之难，我将为你展现出绝不一样的华夏大地，我将带领你看见这个世界最不可告人的一面。
沧浪长歌
已完结· 116.54万字
08年，开源水库惊现溺水女尸，案件的蛛丝马迹却都显示死者为自杀。负责这起案子的警员，夜晚频频噩梦，最后都溺死在水里。“303公交车”“老坟下的哭声”“故宫走廊的头发”“重庆无头出租车司机”异案调查局组员张垚，给你讲解那些年我亲身遇到的灵异无解案件，案件的结局，颠覆你的三观，冲击你的视网膜，惊悚慎入！
李睿
已完结· 62.18万字
本书是一本通过讲述《圣经》哲理故事而启迪人生的智慧经典。我们知、道，很多像牛顿、孙中山等这样的杰出人物，都经常阅读《圣经》，以便净化心灵，提升修养，领悟智慧真谛。所以，这本集萃了《圣经》精华的新书——《<圣经>哲理故事全知道》，更值得普通大众读者去耐心揣摩.相信大家能够从书中品味出更多的人生哲理来。多读多看多思。必能获益！
吴半仙
已完结· 226.06万字
上神系统：绝不能让上神的威严受损，否则宿主将会被天罚毁灭！ 方也许：麻烦不要把装逼说的那么神圣好咩？
苏行歌
已完结· 233.40万字
全京城的人都以为顾九会是秦峥的心头刺，直到见证了世子爷是如何宠妻无度，才发现，哪有什么心头刺，那分明是他的掌中娇。*****重生之后，顾九发誓要护至亲忠仆，收拾蛀虫龌龊，以及，跟夫君和离。前两条她都如愿以偿，唯有第三条——秦峥：风太大，你且再说一遍。顾九看着他手指寸寸拂过兵刃，十分没出息的改口：我方才说，今晚月色真好。****成亲之初：秦峥：和离，本世子求之不得。一年之后：秦峥：真香。完本老书跳转：https://www.heiyan.com/book/77999https://www.heiyan.com/book/84566
三生绝
已完结· 104.96万字
一个女人淹死在了自家的马桶里…… 一只黑猫的索命之旅…… 一座迷雾小镇里隐藏得罪恶…… 一个妄想成仙的狂人…… 一只可爱的宠物狗因嫉杀人……
陌上人如玉
已完结· 157.06万字
别人穿越都是吃香喝辣，为嘛她穿越却要整天吃死老鼠？ 别人穿越后身边都有美男相伴，为嘛她却要变成傲娇男的药引？ 浑身上下都被他顺毛了不说，最主要的是他需要的药引居然长在…… 大哥，能不能打个商量，伦家好歹也是一只娇小呆萌宇宙无敌的小香狸，你怎么能对伦家做出这种禽兽不如的事情来！
花间一头牛
已完结· 385.94万字
没有搞不定的鬼，没有泡不了的妞，你要问我为什么这么牛？我日，因为我的老板是阎王......
（古希腊）柏拉图
已完结· 20.37万字
《理想国》是古希腊著名哲学家柏拉图的对话体著作，共分十卷阐述了他建立一个系统的理想国家的方案。它通过各界名流对话和争辩的形式，表达了柏拉图对人类社会种种重大问题的看法，如政治制度、宗教、道德、教育、婚姻家庭、文艺、男女权力等。
倾城
已完结· 138.28万字
现代杀手苏云芊，遭人背叛后却穿越古代，成为一个又肥又丑的侯门嫡女。还把堂堂摄政王，当成面首给酱酱晾晾。珠玉蒙尘，她恢复原貌光芒万丈。原本恨她入骨的摄政王，却跟在她身后卖萌撒娇求抱抱。“王爷，民间传言您容貌倾城，权倾朝野，阴狠狂妄，却喜男色！”“杀了！”“王爷，民间还传闻你为了谣言，娶王妃堵悠悠众口。”“也杀了！”“额……可这些好像都是王妃说的。”“那……给我杀只鸡给王妃助兴。”
雪风
已完结· 337.97万字
血案频发，暗夜难明，凶手逍遥法外，挑衅警方。法医姚明轩与刑警刘海波、王鸿飞，美女警花秦雪齐心协力，运用自己的专业知识抽丝剥茧，追逐真相，屡破奇案，维护正义。实现自我价值的同时，也完成了人生蜕变。
猫冬
已完结· 165.49万字
作者微信：maodong6666 扣扣群：942437146 当你凝望深渊的时候，深渊也在注视着你。精神变态基因就像是一个开关，在你注视深渊太久的时候，就会被不经意间打开。白天你会戴上面具，伪装成大众的一员，夜晚降临，面具会被摘下，这时你究竟是黑夜中的执法者还是阴影下的捕食者？
周广宇
已完结· 13.61万字
无意识、下意识、潜意识，无不暴露内心真意思。人的一举一动都在“泄漏天机”。交往中，如何才能瞬间识破人心？怎样才能看人不走眼？本书将心理学知识应用于日常工作、生活中，教你在与人交往过程中灵活运用心理学的方法，用眼睛洞察一切，“读”懂他人的微妙心思，并对之作出精准的判断，使自己成为人际关系的赢家，进而在事业上取得进一步的成就。
吾宋
连载中· 255.03万字
主修犯罪心理的秦牧，被派往平安市刑警队实训，一个初出茅庐的大学生，却接连破获惊天大案，裂口女尸案、分尸案、不明乳房案、死者复生案……人性中恶的一面不断冲击着秦牧认知，也让他更加坚定，在各种诡谲的案子之中不断获得成长，也逐渐发现早年父母残忍杀害的疑点，而种种线索都指向了那个最不可能的人……
本格
已完结· 138.06万字
二十一世纪的夏洛克福尔摩斯（Sherlock Holmes）【曹裙裙探案集】
国际混血儿
连载中· 26.19万字
安竹西从小幻想着突然在自己的生命中能出现一个霸道总裁一样的男人只对自己温柔，这个愿望虽然只成功了前面一半，但安竹西怎么能让如此优秀之人从自己手中溜走，于是展开疯狂追求。但高冷傲娇又腹黑的顾淮左岂能让她一小黄花菜得逞？于是两人拉开你追我赶的爱情帷幕。
【美】霍妮
已完结· 21.08万字
也许你此刻正遭遇情感的困扰，不知该怎样表达、得到爱；也许你已经历多年的婚姻生活，但彼此间却感受不到真正的爱与关怀；也许你想好好经营自己的情感和家庭，但不知道自己能做什么；也许你希望了解爱的方式，提升自己维护亲密关系的能力…… 在《爱情心理学》这本书中，知名两性情感问题专家霍妮将使我们对爱情、伴侣选择、激情、嫉妒、欺骗、背叛、沟通、依恋、分手、婚姻等各个方面有一个崭新的认识。阅读本书可能只需要一星期的时间，但其中的某些内容也许能使你受益匪浅。 作者简介
笑九州
已完结· 330.91万字
谭明：河阳市警司学校犯罪心理学研究生。 案件：雨夜红衣新娘杀人案 谭明：我学犯罪心理的，不搞封建迷信！
