恰如其分的害羞：高敏感者自我成长之路

（丹）伊尔斯·桑德

已完结· 3.84万字

本书既能让你看清羞耻感的真相，也能帮你找到直面它的勇气。作为高敏感人群的“救星”，作者一再提醒我们——羞耻感会传染，勇气也会传染，如果你想弥补自己精神方面的缺陷，找寻内在力量的支持，要和那些有勇气、积极的人在一起！

股市交易之道：交易艺术与技术的完整指南

【爱尔兰】伊恩·墨菲（Ian Murphy）

已完结· 10.20万字

本书是一本股票投资类书籍。为金融艺术提供了全新的视角，并为那些希望从市场中谋生的人提供了丰富的实用工具。 作者站在交易科学的角度，为市场分析、指标和交易系统提供了诸多建议。内容生动有趣，使读者读起来很有趣。书中的比喻和类比使内容读起来容易而有趣。书中介绍的交易策略非常实用，并且涉及了很多细节部分。

与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉（Omar Manejwala）

已完结· 9.48万字

当想得到某物的欲望足够强烈时，我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西（比如，食物、香烟、酒、网络或性）？为什么感觉无法控制？怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵？在《与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中，强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学，从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发，深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为，解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因，并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

如何引导学生自我评估：帮助学生反思并成长为学习者

【美】斯塔尔· 萨克斯坦

已完结· 2.39万字

建立学生自我评估体系，有利于学生制定切实可行的学习目标，主动思考学习展。 学生自我评估的四大优势：消化吸收学习内容 按时反思课堂知识 按照课程目标制定学习计划 变被动学习为主动学习 培养学生成长型思维模式，成为主动学习者，成长为应对未来变革的人才！

抗击新型冠状病毒，大众自我心理评估及实用心理防护手册

胡文婷

已完结· 2.87万字

本书不仅是一本集合自我心理诊断，自我疏导的心理防疫指南，还是疫情下，国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式，提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期，心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例，针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌，介绍相关的心理学知识，配以音频和课程讲解的形式，帮助大众有效自我识别心理困扰，科学进行心理危机行为干预，是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。

领导者的自我超越：激发心理资本：升级版

曹宇红，张镝

已完结· 10.08万字

不是一种与生俱来的能力，而是一个不断学习的过程、一种终身的修炼。本书作者通过自己的亲身经历为我们揭示了情绪控制、突破性的观点、自我期待的洞察、认识自我、激发能量，从而超越自我。本书用短小的商业、生活案例来展示领导者的内在纠结，用简练的教练对话来转化内在心理、提升心理能量。应读者要求，本书在第1版的基础上增加了“小越”（活泼、玲珑的**之点）和小行（几行留白，供读者将自己所思、所行写下来），日复一日地进行下去。

被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课

（日）岸见一郎 （日）古贺史健渠海霞

已完结· 8.93万字

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味？ 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？ 你是否认为人生的意义越来越模糊难见？ 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？ 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！ 日本亚马逊2014年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首！ 蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐！ 张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐！ 阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”

战胜青春的敌人：当代青少年的心理困惑与自我调适之道

牧之成杰

已完结· 15.80万字

自我救赎之路

书敏

连载中

一个生在农村长在农村，从小乖巧听话有担当的米秋，比同龄人更早的成熟，即使结婚20余年也始终摆脱不了娘家的负担，原生家庭的无形束缚，是因为贫穷，还是因为重男轻女，或者是米秋习惯的担当让他们形成了依赖？善良懂事的米秋，一个人面对两个家庭的压力，人到中年又负债累累，丈夫有病，面对这重重压力，米秋会怎么面对？娘家人不知道感恩，婆家人觉得她不会算计，巨大的压力面前，米秋的生活该怎么过下去？人间烟火气，最抚凡人心，米秋就是生活在我们身边的一个普通女人，她身上有着众多女人的善良、隐忍、担当和责任感，我们仿佛看到一个吃苦耐劳，却又无人理解的令人心疼的倔强女人形象，但无论经历多难和多大的压力，米秋依旧乐观积极。

日日是好日：“自我启发之父”阿德勒的人生哲学

（日）小仓广　著

已完结· 6.97万字

你是否对自己没有自信，只能看到事物消极的一面而止步不前？你是否自我认同感不足，总觉得自己不如别人？你是否在面对这样的自己时，即便萌生过改变的想法，却迈不出第一步？但一旦开始意识到自身的不足之处，就是和过去的自己说再见的时候了。打开意识的大门，变化和成长也就接踵而至。本书从阿德勒过往的著作中精选了366条名言，并对此附上了解说。为方便读者在阅读的过程中学习阿德勒的心理学理论，如认识人类是一种怎样的存在、如何通过勇气来提升行动力、在人际交往中应如何思考和行动，本书将从工作、交友、爱这三个课题的角度对阿德勒的名言进行分类。本书能为那些正在破解人生难题的人们带去助力。让它成为你改变人生的契机吧！

无畏的勇气：“自我启发之父”阿德勒的生命哲学课

（日）岸见一郎　著

已完结· 7.04万字

本书主要内容由五章组成，分别为“丧失的勇气”“找回勇气”“衰老与疾病”“死亡”和“生存的勇气”。在书中，作者不仅论述了某些容易挫伤我们的勇气的事情及勇气受挫后我们的典型表现，而且分析了极具参考意义的思维方法，展示了鼓励、建立自信、避开赏罚教育、恰当评价、调整期待、视他人为同伴等做法的重要性，论述了如何找回“生存的勇气”，重拾“生存的乐趣”，乐享“生存的喜悦”。在此基础上，作者进一步指出我们要认识到每个人都是“整体的一部分”，要摆脱自我中心主义，勇敢面对人生课题，保持既不过于悲观也不过于乐观的乐观主义人生态度。同时，作者也强调了摆脱属性化与保持自立精神的重要意义。在书中作者强调了人们要适度重视身体发出的声音与呼吁，坦然接受衰老甚至是生病状态，克服死亡恐惧，与自己的内心和解，随时随地保持自由的精神。作者也鼓励我们既要懂得“活在当下”的重要意义，不过度为明日之事担忧，又要树立理想与目标，保持对未来的期待、对生活的热情。

勇气的力量：“自我启发之父”阿德勒的领导课

（日）岸见一郎，（日）小野田鹤　著

已完结· 10.93万字

本书作者基于阿德勒心理学论述了作为领导者如何管理员工、如何管理团队，力求让领导者重拾管理的自信，消除上下级不健康的领导关系，和下属组建起和谐的团队。通过论述领导人的一系列烦恼，作者有针对性地利用阿德勒心理学来应对。本书认为领导者真正的职责，不是下指令管理下属，而是与下属建立互助合作的关系。不批评、不表扬下属，而应该单纯评价事情，好坏皆说明原因；肯定下属贡献，让其感受到自我价值，积极投入工作；尊重并信赖下属，与下属建立信任关系；根除职场中的竞争关系，让团队相互合作，追求整体正向发展。本书还有更多不同以往的领导方式，只要照着执行，无论你是新手主管，还是带人带到心很累的主管，都能轻松管理、让下属自动自发，带出高绩效的强团队！

自我教练：迈向自我实现之路

戴钊

已完结· 8.91万字

自我实现是一种充分活出自己的潜能，并且获得满足感和成就感的状态。实现自我实现的途径是因人而异的，本书透过自我教练--即一个触及人心、有动力的自我对话及自我反思的过程，帮助人们从自己的内在探寻独特的答案，实现自己想要的工作与生活。 本书中总结了自己大量的一对一及团队教练经验，根据被教练者所涉及教练话题，总结出工作与生活的八个主要的主题，如职业发展、重大决策、亲子教育、人际关系等，设计了一系列帮助读者进行自我教练的教练提问。通过大量的故事、案例、练习帮助你理解自我教练的内容。不论你对教练已经有一些了解，或者对教练一无所知，你都可以从本书中得到获益。你可以通过本书的引导进行自我教练，或者通过这些简单的教练问话对身边的朋友进行教练，帮助到他们拥有更多的选择，并且体验到觉察与改变。 来一起体验这段令人兴奋的自我探索的旅程吧！

大话生涯：自我发现之旅

吴沙　著

已完结· 11.01万字

本书为读者呈现了一场东方人生智慧与西方生涯元素碰撞的盛宴。它以《西游记》中的唐僧转世——唐轩臧为主角，主要讲述其穿越至明朝正统十年，与四位徒弟葛悟空(人格)、瞿悟能(兴趣)、竜敖烈(能力)和嘉悟净(价值观)重走“西游”路的故事。他们一路降妖伏魔，历经磨难，最终厘清真实自我，成就圆满人生。他们与各色妖魔鬼怪的互动，照见的是唐轩臧内在的“心魔”(即生涯发展的困境)。其实，我们每个人都是“唐僧”，都是“取经人”，而“真经”就在我们体内，我们成长的过程就是一步步战胜“心魔”，进行自我发现的过程。 本书既可作为中学生、大学生及职场新人进行自我探索的读物，也可供教师及家长学习，以了解生涯规划，为孩子的成长提供支持，同时，还可作为生涯规划师的参考材料。

不计较的勇气：“自我启发之父”阿德勒的生活哲学课

（日）岸见一郎　著

已完结· 7.23万字

不教养的勇气：“自我启发之父”阿德勒的育儿心理学

（日）岸见一郎　著

已完结· 3.63万字

不完美的父母：“自我启发之父”阿德勒的育儿课

（日）岸见一郎　著

已完结· 7.63万字

不完美的勇气：“自我启发之父”阿德勒的人生课

（日）小仓广　著

已完结· 4.23万字

不完美的勇气2：“自我启发之父”阿德勒的成长课

（日）小仓广　著

已完结· 4.82万字

狗腿王妃的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 200.75万字

装逼不慎，一朝穿越，没想到直接迎来地狱难度的开局？！ 作为一个穷得底儿掉，还得冒着欺君的风险去当官的将军府嫡女，白慕歌秉着宁折不弯、充满正义、珍惜生命的原则，选择了……赶紧抱一条大腿！ 于是她广撒网，给京城许多位高权重的大佬，同时写了自荐信：“大佬，您需要走狗吗？” 唯独没给据说很不好惹的玄王殿下写信。 结果，她就因为涉嫌轻视玄王，被人拖到了玄王府。 玄王殿下看着她，似笑非笑地道：“本王收你做走狗了！” 白慕歌：“？？？” 她从此开启了被迫给玄王大佬做走狗的日子，只是不知道为什么，她觉得自己的大佬，对她越来越狗腿了。 直到有一天，玄王殿下问她：“王妃，需要走狗吗？本王可以！舔狗也行！”

认知觉醒：开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万字

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

冤种皇后的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 206.40万字

作为21世纪投资界风向标的顾云笑，一个脚滑，醒来就到了胤盛皇朝的妖后身上。 接着她得知妖后为非作歹、妖后残忍暴戾、妖后妄图谋朝篡位、妖后想给皇帝戴绿帽子…… 顾云笑：“？？？” 这都是啥，咱也不清楚，咱也不敢问！ 扶本宫起来，我还能洗白自己！ 在疯狂给自己洗白的路上，顾云笑发现，那个每天欲将自己除之而后快的便宜老公萧九胤，看自己的眼神越来越不对了。 顾云笑：“这位俊男陛下，你总这么看我，该不会是喜欢上我了？” 萧九胤似笑非笑：“朕听闻总有人夸赞皇后，雍容华贵，宛如万花之王牡丹？” 顾云笑：“好像是有这么回事。不是有句话，叫唯有牡丹真国色？承蒙大家看得起！” 萧九胤：“那刚好，朕独爱如此国色！” 顾云笑：“……？”

遇见26个自我

（德）席薇雅·恩格尔

已完结· 8.06万字

如果你想要改变自己的生活，看这本书就对了。 “德国心灵教练”席薇雅发现内在人格的运作模式，她用幽默的拟人化笔调介绍26个自我，教我们透视这些内在朋友的心理与恐惧，夺回自己人生的主导权。 本书详尽说明26种人格形成的原因、特征和想法，就好像在叙述26名个性迥异的朋友：渴望关注的戏剧女王、期待完美童话的浪漫姐，还有挑剔妹、泼冷水哥、冲动哥……

论一枚大反派的自我修养

君临天下

已完结· 130.48万字

东方胜意外穿越到玄幻大陆，不过打开方式却有点不对？“我居然成了一枚大反派？”东方胜怎么都没想到，就在他愣神间。突然下方广场上响起了一道“十年河东，十年河西，莫欺少年穷的话语？”卧槽！难道这就是传说中气运之子，小说中各种奇遇不断的主角？！不过好在这时，东方胜突然觉醒了系统，只要掠夺气运之子的气运，就能变强！

拒绝米其林评级的三星小店

我是泡泡

已完结· 236.41万字

因为网红六道的一次探店，陈家十数年来苦心经营的早餐店濒临倒闭。绑定系统后的陈阳从都市白领辞职接手小店。新手大礼包：食材辨识评级功能。经常游泳的跑山猪身上的新鲜五花，三层肥廋相间，因为跋山涉水，猪肉香甜紧实，实属猪肉中的上品，食材评级：A+好东西，拿下。不一会儿，一笼汤包新鲜出炉，汤包里面有汤汁儿坠着，看起来惊心动魄，宛若一颗大水滴。食客A：“太美味了吧！”食客B：“这味道绝了！”陈阳微微一笑，食客们的反应其实他早已拿捏。因为那笼汤包上面分明写着：汤包中的上品！评级：S。小店重生，六道再次登门。“只要一万块，我就改口妈妈的味道！”陈阳：“还想要钱，你可真刑啊！”……

魔王的自我修养

空城泪

已完结· 278.17万字

站在你面前的是，有史以来最强魔王，预言之中魔族的中兴之主，异界政治家口中的老师，最强魔剑唯一的主人，全属性职业者，弑仙者，救世主，神之子，有史以来最强勇者，精灵女王的未婚夫，矮人族的匠神，兽人族的国师，神魔大陆真正的主人，一个平平无奇的穿越客！

兄坑：论大师姐的自我修养

红烧里脊排骨

已完结· 35.54万字

【10.31 已签约】又名：我家师弟脑子有坑目前无cp随意站队

微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则

【美】斯蒂芬·盖斯（Stephen Guise）

已完结· 5.86万字

掌控习惯，习惯改变命运。 每天只做一点无负担习惯策略，微习惯太小，小到不可能失败，但具有超强的“欺骗性”。 用微习惯策略教你按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。

非正常人类的自我修养

烟痞

已完结· 87.00万字

一花一世界，一叶一如来，我们身处的这个世界美丽而又美好，可你是否真的了解它？ 繁华都市，每当夜幕降临，总会有一些奇怪的“东西”出现。 一辆会杀人的汽车、一个没有影子的女人。 而每当它们出现时，黑夜的守护者，也随之出现……他们被称之为猎灵人，斩妖除魔，护一方安宁。 我叫刘锋，这，是我的故事！

可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课

陈婕君

已完结· 21.14万字

心理学发现，当我们遇到困难时，我们是有能力表现出截然不同的性格特征的，这便是我们每个人的可塑性。一个人当成为他自己，是一个动态的、独特的过程。在这个过程中，我们会发展并完善出相对稳定的人格，整合自己的内在冲突，一步步走向自我实现。那么，心理学如何帮助人的自我发展？