以喜欢的方式去生活

慈怀读书会

已完结· 6.70万字

成功就是以自己喜欢的方式过一生。本书由自媒体矩阵慈怀读书会主编，精选了余秋雨、李尚龙、李月亮、小岩井、烟波人长安、李思圆等28位知名作者的28篇原创作品，从生活方式、心理焦虑、人生梦想、情感问题、行动指导等多个方面入手，让在复杂生活中迷茫又纠结的你找到生活中的小确幸。人生是一条漫长且艰辛的道路，愿走在这条道路的你永远不会放弃追求好好生活的希望。愿你永远保持赤诚之心，永远朝气蓬勃、热泪盈眶。

我们赖以生存的故事：如何讲述过去的故事，决定了你的未来

【美】丹 P.麦克亚当斯（DanP.McAdams）

已完结· 23.83万字

我是谁？我如何融入我周围的世界？ 本书发人深省，富有创新意义，它揭示了人们通过创造个人神话，来发现自己生活与生命的真实和意义。传统观点认为人格由诸多固化的、不变的特征构成，或是认为人格会遵循每个人都要经历的、可预期的阶段发展，而作者挑战了这些传统观念，并令人信服地指出我们是自己叙述的故事。书中引用了大量科学研究，并同时保持了可读性、吸引力和平易感，探索了如何理解和修正我们的个人故事可以为我们的生活开辟新的可能性。

心理医生讲述的88个心理故事

邢群麟，王君

已完结· 16.89万字

当前，社会正处于转型时期，人们对物质和精神的追求严重失衡，诸多心理问题在风云变幻的社会中急现。本展精神个体的人类在紧张激烈的竞争中往往忽视或压抑自己的真实感受，精神得不到释放，心理问题就逐渐增多，从而严重影响人们的正常工作和生活。如果你不愿意直面求助他人，不妨从他人的故事中寻找你所需要的解答，在一个个故事中涤荡自己的心灵，让身陷牢笼者摆脱心理疾病的羁绊……

不生病的生活方式

盛宁

已完结· 26.17万字

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长0岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下 如果有阿司匹林，嚼碎了，服00毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。高血压病患者，要谨记三个“半分钟”。个半分钟，醒来后不要马上起床，而是在床上躺半分钟。第二个半分钟，慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟，将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以救很多人!一些老同志，认认真真照做了，就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了

让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万字

我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。

5G时代：生活方式和商业模式的大变革

（日）亀井卓也

已完结· 7.75万字

我们对 5G 网络都有所耳闻和期待，据说该技术能让人们在几秒钟内下载完一部 10G 高清电影，能让你的手机在玩游戏时再也感觉不到延迟，能带来前所未有的超爽移动互联网体验……对工业界来说，5G远不止于高速移动互联网，它被寄予了更大的厚望，它要成为支持下一代核心高科技的“基建”技术。这些“高科技”，包括无人驾驶、人工智能乃至宏观的“智慧城市”。

你可以选择你想要的生活

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 15.98万字

任何人都希望自己没有烦恼，生活的快乐、心。然而，往往事与愿违，对于大多数人，在漫长的一生当中，或多或少都会遇到挫折，遭受失败，经历苦痛，感到困惑、迷茫。然而，当你面对这些时，还能坚持初衷，过你想要的生活吗？ 本书对如何选择正确的思想、克服忧虑心理，怎样看待感恩和受批评，以及怎么实现自己的目标、高效地工作、正确处理婚姻家庭中产生的问题等都作了详细解释，旨在引导处于失意困顿中的人们走出迷茫，找到人生的方向。

1800年以来的中英碰撞：战争、贸易、科学及治理

【澳】王赓武

已完结· 6.66万字

中英交往不仅仅发生在两个大国之间。这两个国家的贸易和往来还发生在大英帝国和英联邦这些更宏大的背景之下。本书源于他2000年在剑桥大学的系列讲座。在这部探讨中英关系的文笔优美、思想隽永的作品中，作者围绕着“战争”“贸易”“科学”及“治理”这四个词汇，阐述了中国和英语民族复杂、多彩、动态的交往关系，既审视两者交往的可能，同时又洞悉其限制，为读者展示了一幅既深远又细致入微的中西文明之间碰撞融合的历史画卷。

女人不生病的生活方式

梅子

已完结· 16.33万字

《女人不生病的生活方式》讲述：我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们，请从今天开始，从这一分钟开始，用科学的方式享受生活，让人生价值体现得最精彩……

不需要的战争：丘吉尔亲述二战

W.），刘灿（英）丘吉尔（Churchil

已完结· 21.05万字

作为生活方式的哲学

〔法〕皮埃尔·阿多

已完结· 5721字

本书属于让人从书中走出来时会脱胎换骨的那一种。皮埃尔·阿多的所有作品皆属于这种类型，无论书里谈论的是马克·奥勒留或普罗提诺、斯多葛派或神秘主义，总是带着永远清澈的博学。这些著作表明，对古代人而言，哲学不是体系的建构，而是生活的选择，是在探寻智慧道路上的一种修炼。在这部对话录里，我们将发现一个令人钦佩的博学的学者，他的作品滋养了众多思想家，在他时而讽刺、时而如格言般的判断里我们将发现一个隐秘、腼腆、朴素的人。跟随皮埃尔·阿多，我们将领会到如何阅读和诠释古代的智慧，为什么古希腊罗马的哲学（尤其是马克·奥勒留的哲学）可以帮助我们更好地生活。“做哲学，即学习面向死亡”，要学会“活在此刻，犹如最后一次也是初次看到世界一样”。

品牌的经营：新一代生活方式品牌的增长逻辑

漩涡　著

已完结· 18.29万字

本书拆解了新一代品牌打造的关键要素, 对比了新一代消费品牌与传统品牌的成长逻辑。本书还系统介绍了支撑品牌增长背后的商业逻辑和开展品牌营销必须掌握的基本原理和概念。一代人有一代人使用的互联网平台, 一代人有一代人心目中的品牌。本书介绍了茑屋、优衣库、无印良品、名创优品、网易严选、喜茶、江小白等年轻人热爱的品牌, 并介绍了直播和短视频带来的内容沟通和交互形式的变化以及品牌建设方式的变化, 以期对品牌建设者和运营者有所启发。

吴劲草讲消费行业：发现生活中的长线大牛股

吴劲草

已完结· 11.88万字

消费品是距离大众感知很近的投资领域，也一直是牛股辈出的好赛道。本书作者总结多年消费品投资心得，提出了消费品投资的心法和剑招。在心法上，要关注三类公司：行业规模和渗透率提升的、市占率提升的、价格带提升的。在剑招上，可以把消费品公司分为品牌、渠道、供应链三类，分别分析增长背后的驱动力。此外，本书还探讨了品牌力、渠道变革和消费品新机会，在复盘历史之余不忘立足当下，甚至还从分析师角度进行了实战讲解。既有宏观视角，又有微观实践，本书非常值得消费品投资者借鉴。

拥抱你的焦虑情绪：放下与焦虑和恐惧的斗争，重获生活的自由（原书第

（美）约翰 • P.福赛思（John P.Forsyth），（美

已完结

多年来，你可能一直试图用这样或那样的方法来管理或减少焦虑，但焦虑从来不会完全消失，它很可能一直存在于你身边，所以你可以一边体验焦虑和恐惧，一边与它们和谐共处。本书将告诉你怎么做。 在某种程度上，与焦虑作斗争或努力控制它才是真正的问题。本书的两位作者均为焦虑治疗专家，他们指出：不要把注意力集中在试图控制与焦虑有关的想法、感受上，没有像电灯开关那样能立刻“关闭”焦虑想法和感受的按钮。本书会为你提供一条摆脱焦虑和恐惧的困扰，全身心投入生活的新思路。 ★学会接纳你的负面情绪。接纳可以帮助你在焦虑、恐惧、忧虑、恐慌时做出不同的反应。当你学会顺其自然时，你就不需要消除或改变这些念头和感受了，焦虑之苦也将随之而逝。 ★选择你生活的方向，把更多的精力投入真正值得你关心的事情。 ★为实现有价值的生活目标而采取行动，改变你能改变的。通过专注于你的价值，设定目标，向自己选择的方向前进。

正念疗愈的力量：一种新的生活方式

（美）乔恩·卡巴金（JonKabat-Zinn）　著

已完结· 11.17万字

女人不生病的生活方式 升级版

梅子

已完结· 16.33万字

阿德勒心理学讲义：生活的科学

（奥）阿尔弗雷德·阿德勒（AlfredAdler）　著

已完结· 7.67万字

神经天师的爆笑生活

张天师

已完结· 349.17万字

周星驰《回魂夜》式经典无厘头搞笑灵异风格，一个有证的精神病职业天师，凭借能看到生者死状的右眼，展开了他的爆笑镇鬼除魔之旅....

满级开始的异世界种田生活

橘子头

已完结· 60.90万字

　　作为近千年来最年轻的圣君的天才，徐昊冉的成就注定是无可限量，但却因为一场意外来到了异世界，成为了一个魔王，每天在城堡里晒太阳的种田生活，真的挺不错。

开局999级的异界生活

吃辣老贼

连载中· 6.36万字

加班？猝死？ 任淼劳累致死，却意外穿越到游戏世界。 不堪的前世经历，令他这一生既不想劳累，又想要做人上人！ 什么，这个世界也要修炼，要努力？不存在！ 任淼直接将自己的等级改为999级。 抱歉，虽然职业平民，但是999级的平民照样可以灭你……

小农民的逍遥生活

杰克小熊

已完结· 116.00万字

王铁根，曾经叱咤国际的顶尖佣兵，厌倦血腥生活回归土生土长的小山村，却在无意中窥视到黑水湖的惊天秘密，并获取强大异能，小小黑湖村从此不再平静，各方势力纷纷涌入，各色美女在此集结，王铁根开始了小农民的逆袭人生。

一品厨娘的狗腿生活

弯弓

已完结· 117.31万字

　　傲娇一时爽，追妻必须宠。　　自打被人推下水里之后，叶蓁蓁就定下了人生的终极目标：去京城抱救命恩人大.腿开启吃香喝辣的狗腿生涯。　　为了这个目标，她一方面假装深爱如玉公子易初良，一方面败坏自己的名声，为的就是在这位易初良和心上人成亲时故作伤心地离开小镇。　　一切都很顺利，易初良十分厌恶她，“叶蓁蓁，我有心上人了，死都不会喜欢你！”　　就在计划快成功的时候，横空出现一个不正经的妖孽小王爷，最喜欢保媒拉线，上赶着要帮她追到易初良……　　叶蓁蓁苦着脸：“小王爷，我真心不喜欢易初良！”　　闻言，小王爷祸国殃民的脸上浮现出娇羞的微笑，“果然本王的魅力太过强大，竟然让你无法抵抗，以至于移情别恋于我，要怪就怪这皮囊吧，你放心本王会对你负责的……我家王妃缺了一个厨娘，你要不要来？”　　“额，不知王妃在何处？”　　小王爷伸出葱白似的修长手指指着叶蓁蓁，“本王觉得你甚好。”　　接档新书《纨绔世子洗白计划》，...

仙二代的修仙生活

酒醉虚红尘

已完结· 252.33万字

无辜大学生冯文，惨遭无良老仙人坑骗。穿越到太元大陆，成为一名被无数人羡慕嫉妒的仙二代。 冯文：“资质好是我的错？天赋高怪我？” “我真的不想修仙，我只想好好学习啊！！！”

我所理解的生活

韩寒

已完结· 5.71万字

在《我所理解的生活》中，韩寒讨论民主自由、针砭时弊，谈及感情、家庭、偶像，分享个人成长经历，诚恳地剖析自己。 收录著名韩三篇，“谈革命”“说民主”“要自由”。 在韩寒迄今为止所有作品中，《我所理解的生活》删减幅度最小。 三十岁，韩寒争议不少，成绩更多。 诚恳之作《我所理解的生活》，韩寒想说的都在这里了。

和女上司的荒岛生活

北江流

已完结· 157.30万字

一场空难，让我和女上司流落荒岛，曾因为一场误会而处处刁难我的女上司，现在却要依靠我生存下去，不得不说造化弄人。巨大的骇人生物，恐怖的变异病毒，神秘的食人部落，接踵而来……

中国人眼中的朝鲜战争

罗学蓬

已完结· 56.51万字

《中国人眼中的朝鲜战争（上下）》是一本纪实文学书，以众多苏联解秘档案（即朝鲜战争爆发前后以及战争斯间斯大林、金日成之间的来往电报、会议记录等）为依据，客观形象地披露出大量中、苏、朝三国领导层对朝鲜战争一系列决策的来龙去脉。还通过对众多战争亲历者的采访，揭示出战争的惨烈，带来的伤害，歌颂了广大志愿军官兵为了祖国的利益不怕艰苦，浴血战斗的崇高精神。

仙帝的都市生活

韩有谁-奇迹小说家

连载中· 33.93万字

刚出生就被家族抛弃的废柴，意外穿越修仙世界，成为一代仙帝却因执念最终飞升失败，不曾想又重生到了18岁那年！从小被家族抛弃的废柴此时收到了家族的召回，且看他如何一步步升级打脸，开启都市修仙之旅~

农女的悠哉生活

银十两

已完结· 328.52万字

　　系统：“主人，你的农场需要壮大，银子不够，还需加油喲！”　　就此，某女拼命赚钱，带着全村大伯大婶们开荒种地、挖鱼塘、种药材……　　只是拼着拼着，好像不对劲，婚姻大事怎么办？　　某个护卫暗搓搓：“王妃，王爷让您给他留个位，他不想当候补。”

唐人时代：一部富有烟火气息的唐代生活史

师永涛

已完结· 14.03万字

本书尝试抛弃当下生活史写作中对于衣食住行等分门别类写作的方式，试图从基础史料、唐人笔记、唐传奇、敦煌遗书和文物中，打捞起散落在浩瀚历史中日常生活的碎片，以学者的修养，辅以通俗的笔法通过外来文明、衣冠、贵族与平民、食物、城市、婚姻、科举、艺术等话题来展开对唐代生活的还原。

我在小岛上的幸福生活

盗帅留香

已完结· 145.72万字

我稀里糊涂来到一个没有男人，到处是女人的海外小岛！阳光、沙滩、温泉、沙滩美少女！与鱼儿嬉戏，享用天然美食，和美少女一起探索海底神秘！兴水利，搞基建，兴渔业，做国际贸易！一枚神秘鱼形耳钉，开启了我从一个“三无”小吊丝到逍遥小岛主的传奇生涯。酷！爽！安逸！