
从零开始学经络养生
杨青等
已完结· 9.69万字
经络是人体内重要的医疗保健系统。由于经络的存在,人体便具有了自我调节和适应环境的能力。我们把经络具有的自我医疗功能,称作人体的潜能。与古人相比,现代人的人体潜能大多被闲置,在生病时习惯于依赖医生和药物,导致经络系统的功能受到抑制。“命要活得长,全靠经络养”,拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽……本书细述经络,108个穴位,调理感冒、发烧、高血压等50余种常见病征,内容充实、实用性强,即使是对中医经络穴位一概不知的人,也能拿来就用,轻松上手。
杨青等
已完结· 9.69万字
经络是人体内重要的医疗保健系统。由于经络的存在,人体便具有了自我调节和适应环境的能力。我们把经络具有的自我医疗功能,称作人体的潜能。与古人相比,现代人的人体潜能大多被闲置,在生病时习惯于依赖医生和药物,导致经络系统的功能受到抑制。“命要活得长,全靠经络养”,拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽……本书细述经络,108个穴位,调理感冒、发烧、高血压等50余种常见病征,内容充实、实用性强,即使是对中医经络穴位一概不知的人,也能拿来就用,轻松上手。
王帅
已完结· 7.10万字
萧言生
已完结· 7.88万字
Unknown
已完结· 9.36万字
《老年人经络养生经》内容简介:现在,越来越多的人开始重视经络养生,这是十分令人欣慰的事情。不过,经络养生毕竟是一门十分玄妙的学问,如果离开专业人士的指导就很容易误入歧途,尤其是老年人,身体体质本来就相对虚弱,在使用经络进行养生时,如果操作有误,不仅不能达到养生的目的,还很容易给自己的身体带来伤害。 为了让经络真正成为老年人养生保健好帮手,作者把自己这些年对经络的学习和医疗实践中的感悟一起奉献给广大老年朋友,希望这本书能帮助您们益寿延年,有一个幸福安康的晚年。
Unknown
已完结· 10.18万字
曾亚非
已完结· 19.50万字
《贯通中国人性的36个管理细节》以个案例分析方法,透视中国人的行为特性,进而提出并阐明一系列经实践证明有效的中国式管理行为要点。在现代企业经营管理方面,有很多企业家借鉴中国古代思想建立起特有的企业文化,形成自身的文化特色和文化优势,并在激烈的市场竞争中为企业奠定了深厚的文化基础,为企业的发展做出了重要贡献。中国式管理的要义,在于以人为中心、理人管事,透过管人的方式,达到安人成事的最终目的。但是,由于忽视中国人性化领导与西方法制化管理的区别,很多企业盲从西方式管理而不得要领,导致过度管理而缺乏领导,最终影响整个组织营运的绩效。
丁少华 编著
已完结· 17.25万字
莫蓓蓉 主编
已完结· 7.98万字
随着人们物质生活水平的提高,人们的膳食结构和饮食习惯也在不断变化,不合理的饮食导致的疾病发病率也在不断增加,并且人们对饮食的需求也从满足人体第一生理需要发展到追求高层次的精神享受。本书内容包含两部分,第一部分为医院饮食指导,将饮食按不同种类进行分类,以适应不同病情的需要;第二部分详细对糖尿病、高血压、慢性胃炎等临床常见病进行介绍,提出各种疾病的饮食原则及饮食注意事项,并以案例的形式进行简单说明,体现饮食疗法对疾病治疗、发展、预后等的重要性。书中内容系统全面,语言通俗易懂,辅以生动形象的图画、图表阐述,简单明了,适用于各类疾病的患者及其家属,科学性、实用性、可操作性强。
将来是空
已完结· 89.19万字
当四大灵猴中有一只猴子出世的时候,那么这只猴子将会成为所有人算计的对象,而当四大灵猴中,有其中两只猴子联合的时候,所有人将会忌惮他们的实力,当四大灵猴中,有三只猴子在一起的时候,那么这世间所有的人都将会被他们耍着玩,而当四大灵猴都联合起来的...
古婷晓月
已完结· 112.17万字
前世,为了那虚无缥缈的父爱,可笑的血脉亲情,泞瑶凌付出了一切,声名狼藉,不得善终……重生后的泞瑶凌有两个目的,一个是报仇,另一个便是拿下自己的病弱师尊!
君某某
已完结· 289.66万字
腿残貌丑不长命的封九爷设了个局,好不容易将心心念念的小宝贝骗到手,他发誓,一定要好好宠着他护着她,绝对不能让人欺负她!然而,每次遇到大事,还不等他出手,他的小宝贝就已经把对方收拾得叫爸爸了。这还是那个被云家养在乡下傻白胆小又没文化的弃女吗?画风不对啊!封九爷不信邪,亲自调查!捧红国际一流影星的金牌经纪人?一画难求的著名插画师?顶级黑客唯一的亲传弟子?国际知名厨师的忘年交?时尚品牌M&E的创始人兼首席服装设计师?……封九爷看不下去了,发博艾特了一堆大佬的马甲,“封太太,求正名!”众人(瑟瑟发抖):瓦特!……这些大佬都是同一个人???云萋萋却是淡定一笑,“不急,等你把我所有马甲拔出来再说……
任方圆
已完结· 297.05万字
娇滴滴的小仙女,居然是个神经病! “本座乃是九天玄女,位列天庭上仙,曾助黄帝打败蚩尤,还不快快下跪?”
落尘刀
已完结· 216.32万字
前世遭害破产,苏俊却意外回到二十年前,如今天还是蓝的,草还是绿的,他那早逝的妻子,居然也意外重逢,苏俊决心重新来过,守护心爱的人,重新打造自己的商业帝国!
赵亚虎
已完结· 10.07万字
历史蕴含着真知。了解昨天,是为了充实自己的头脑,汲取宝贵的人生经验和启迪,从而更好地去把握今天,创造明天。通过了解世界这个巨大的窗口,可以开阔视野,启发智慧,培养民族自尊心和爱国热情。尽管时代在变迁,但是历史上的许多故事,对于今天的我们来说,依然具有很好的借鉴作用。阅读它们,对提高我们的文化素养,陶冶美好的情操同样是有益的。
倾末恋
连载中· 47.65万字
前世,她是活跃在黑暗中的女王,为了救兄弟的性命不惜一切却惨遭人背叛,再睁眼,她成了冉家的三小姐,曾经是高不可攀的新星,众望所归,却遭人陷害自此跌落神坛,成了所有人唾弃的废物。 万万没想到她变成了她,先夺回属于她的辉煌,再以牙还牙,将遭受过的一切还给陷害她的人,日常打打脸,炼炼丹,驭驭兽,再捡个男人回来养一养。 母亲遇人不淑,渣父以母要挟,她救母反虐渣父,让渣父净身出户。 怕她崛起,有人暗中要毁了她?她好怕怕,来一个她杀一个,来三个她杀一双,总不好叫人空手而归嘛。 只是这捡来的男人越养越病娇是怎么回事? 说好的药奴居然妄想翻身做主? 什么?这药奴居然是那个权势滔天的失踪尊主? 敢情她这是捡了个大佬啊? 这病娇尊主疯了吧,居然要抓她回去生猴子。 惹不起惹不起,先溜为敬。
不知清霜
连载中· 36.53万字
虞梦的前半生穷得叮当响,偏偏她那中风的老母亲又拐了一个妹妹回来抢饭碗,无奈之下她只好大发慈悲收留妹妹当个看门狗。 可谁知道这个从小抱着她睡觉,看着她洗澡的“妹妹”居然是个男的? 多年以后,他西装革履出现在发布会现场,曾经的弟弟却成了她的顶头上司。 殷止询端着一杯红酒,唇角温温扬起,眉眼深谙:“你好,虞老师。” 虞梦内心呐喊:我是你姐啊,小白眼狼,白养你了! 夜晚,他卸下所有伪装,捻着她的发丝,埋在颈窝中认错:“姐姐,我不是故意的。” 虞梦:“你以下犯上!” 他笑着勾勾唇:“可我现在是你上司?” 虞梦:可你还是我弟啊! 虞梦×虞湛(殷止询) 姐姐面前小奶狗,姐姐背后大灰狼。 姐姐~快到碗里来!
阿萍吖
已完结· 93.69万字
苏软软没想到从小运气爆棚的自己竟然会穿成一个在新婚之夜偷走夫婿家全部钱财跟情郎私奔,却失足落水的倒霉蛋?! 村民们:怎么没淹死这扫把星。 哥哥们:我苏家有这样的妹妹,简直家门不幸。 某夫婿:还钱,不然报官抓你。 苏软软摸了摸空荡荡的口袋,俩行清泪流下:我卖艺抵债! 于是…… 大哥的腿被治好了! 二哥考上状元了! 三哥成了将军! 哥哥们:谁说我妹妹是扫把星?打断他的腿! 暴富后的苏软软刚打算向某夫君赎身,却被某男压倒在床: “还完本金,还有利息呢,就……给为夫生个崽吧!” 苏软软:??这个利息有点高,哭惹~
西甘
已完结· 109.30万字
前世的她,不分善恶,不辩忠奸。导致自己惨死。一夜重生,虐渣男,斗渣女。还收获了一份意外的爱情。
加一点泛甜的孜然
已完结· 109.46万字
又开始了吗? 我从尸王山一般的残骸上跃下,朝夜空的深邃看去 期待着 下一个死神的剧本是什么?
(英)斯坦顿
已完结· 20.95万字
尼基·斯坦顿,一位杰出的咨询顾问,一直从事沟通能力培训的工作,有丰富的实践经验和扎实的理论基础。 《沟通圣经》行文简单易读,技巧实用有效,帮助你轻松解决沟通中的一切难题。
青粥
已完结· 79.18万字
洛轻绾死后,灵魂飘荡,意外看见替她收尸的,是她厌恶至极的疯子前夫——墨寒川。他带她回了家,守着那具尸体,日复一日……传言,墨寒川冷心冷肺,手段狠绝,但一张惊为天人的容颜引得不少女人痴狂。重生后,洛轻绾撕开马甲,虐渣男,撕绿茶,搞事业,还要紧抱前夫大腿!洛轻绾冷笑:墨寒川是我的,谁碰谁死!墨寒川:嗯,我是绾绾的。
兔七爷
已完结· 74.72万字
她身为皇后却被奶妈之女害死,惨死在冷宫临盆之夜,贴身侍卫前来相助,不料却重生在侍卫身上,看她如何重新夺取天下,赶走负心男,重拾青梅竹马的心……
邹璐
已完结· 9.77万字
沟通并不等于说话,有时沟通是与听不到的声音进行对话。 沟通是激发孩子内在强大的自省力和抗挫力,引导孩子自发改变的有效方法,也能很好地帮助父母即使是在孩子犯错或者遭遇挫折时,依旧可以为自己和孩子赋能。 如何才能够达成这样的沟通呢?如何与孩子彼此尊重、合作,一起保持善良和真诚,乐观勇敢地面对未来的生活?
【明】罗贯中
已完结· 74.34万字
本套书包括《三国演义》、《水浒传》、《史记》、《资治通鉴》、《孙子兵法》五部经典历史名著。
过自己的日子 著
已完结· 112.60万字
本书围绕便利店经营的核心内容,全面阐述了便利店从开设到推广的全过程要点,包括类型选择、选址/装修、商品摆放、供货商选择、促销活动、员工管理、宣传推广、盈利模式等,全方位、多角度地向读者展示了便利店经营需要了解并掌握的大部分内容。 本书语言通俗,例证丰富,具有较强的实操性,既是初创业者的创业指南,又是便利店店长的营业额提升手册。
(奥)弗洛伊德
已完结· 18.48万字
此套《弗洛伊德文集》(12卷)是中国第一部且唯一一部关于弗洛伊德文萃性的经典恢宏译著,由中国研究弗洛伊德第一人、学术界公认的弗洛伊德研究权威、著名心理学家车文博主编,经全国四十余位专家教授严谨翻译多次修订,堪称海峡两岸最权威、最完整的弗洛伊德心理学著作版本。本卷仅收录《日常生活心理病理学》一部作品。这部作品是弗洛伊德用动力心理学观点解释日常生活事件的一部重要著作。他从分析人们日常生活中大量的、常见的遗忘、口误、笔误、失误行为等现象入手,挖掘了潜意识过程对人的行为的制约性,说明了潜意识的活动和对潜意识的压抑不仅存在于变态心理活动当中,而且广泛存在于正常人的心理活动当中。由此提出了精神决定论的思想
盛宁
已完结· 26.17万字
不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长0岁,生活质量大大提高。心血管病患者,发病以后不要延误时间,要马上做三件事。件事,千万别紧张,不要动,就地卧倒,越紧张耗氧越多,越动耗氧越多。第二件事,如果你身边有硝酸甘油,马上含在舌头下 如果有阿司匹林,嚼碎了,服00毫克~300毫克,这很管用。第三件事,千万要记住,一定别自己去找医生,一定要让医生来救你。高血压病患者,要谨记三个“半分钟”。个半分钟,醒来后不要马上起床,而是在床上躺半分钟。第二个半分钟,慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟,将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。这三个“半分钟”,不花一分钱,却可以救很多人!一些老同志,认认真真照做了,就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了
程霄
已完结· 28.68万字
本书内容层次清晰,实操性强,案例与图例配合,能够让火锅店经营者明确开店的整个流程以及各环节的具体操作,也能让已经开店的投资者明白自己的火锅店存在哪些问题,并找到解决方法。
叶永烈
已完结· 13.55万字
1.科幻大师叶永烈经典之作,集结“小灵通漫游”三部曲精心编加出版,《小灵通漫游未来》获第二次全国少年儿童文艺创作评奖一等奖;第十三届中国图书奖,并入选多个重量级书目。 2.对科学进行大胆的、全方位的预言,富有想象力、传奇性、科学性,激发孩子的科学探索欲。 3.故事主人公“小灵通”耳聪目明、眼明心亮,善于探索一切未知的事物,他的未来市朋友同样机灵、勇敢,价值观对孩子的成长有正向引导作用。 4.特别绘制富有童趣的手绘插图,采用大字排版,让阅读更舒服;环保纸张,呵护孩子明亮双眼。
吴学刚
已完结· 14.87万字
你已经多少次下定决心要教育好孩子又半途而废了?不吼不叫,不生气不赌气,与孩子的沟通才可能更顺畅一些。与其吼破嗓子,不如做出样子。为什么孩子总是不惹大人生气?为什么我总是忍不住发火吼骂孩子?为什么与孩子90%的争吵是可以避免的?怎样才能走进孩子的内心与孩子做心灵的交流?