活出你自己：在不确定的世界拥抱变化

【澳】约瑟夫·V. 西阿若奇（Joseph V.Ciarroch

已完结

拥抱你的焦虑情绪：放下与焦虑和恐惧的斗争，重获生活的自由（原书第

（美）约翰 • P.福赛思（John P.Forsyth），（美

已完结

多年来，你可能一直试图用这样或那样的方法来管理或减少焦虑，但焦虑从来不会完全消失，它很可能一直存在于你身边，所以你可以一边体验焦虑和恐惧，一边与它们和谐共处。本书将告诉你怎么做。 在某种程度上，与焦虑作斗争或努力控制它才是真正的问题。本书的两位作者均为焦虑治疗专家，他们指出：不要把注意力集中在试图控制与焦虑有关的想法、感受上，没有像电灯开关那样能立刻“关闭”焦虑想法和感受的按钮。本书会为你提供一条摆脱焦虑和恐惧的困扰，全身心投入生活的新思路。 ★学会接纳你的负面情绪。接纳可以帮助你在焦虑、恐惧、忧虑、恐慌时做出不同的反应。当你学会顺其自然时，你就不需要消除或改变这些念头和感受了，焦虑之苦也将随之而逝。 ★选择你生活的方向，把更多的精力投入真正值得你关心的事情。 ★为实现有价值的生活目标而采取行动，改变你能改变的。通过专注于你的价值，设定目标，向自己选择的方向前进。

拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我

【英】伊米·洛（ImiLo）

已完结· 12.85万字

拥抱你的全世界

江星萝

已完结· 216.38万字

走投无路时，她被一个看似冰冷，实则温情入骨的男人所救。她原以为，他是天上粲然星辰，高高在上，触不可及。直到他单膝跪地，递上手中钻戒：“我爱你，嫁给我。”她才知道，这世上最令人惊喜的爱情，莫过于她暗恋他时，他刚好也深爱着她。

来自真实的你

曾林云

已完结· 33.64万字

来自真实的你。是来自多种人的你，批判现行社会中的“你”：银行家，市长，包工头，居委会主任，小三；也有其他现行社会的方方面面。当出现某些人时，你会想到曾经好像是有这么一回事，或者对某一官职人员说到你心上去了，当然有时也正好说得是你，那就请对号入座吧！

拥抱你的小时光

希雅

已完结· 10.93万字

唐可可——在学校被称为“活化石”的少女，不爱打扮，不交朋友，不关心学习以外的任何事，居然在最重要的升学考试中，被一个叫宋辞的少年挤下了第一名的宝座！而且这个身穿白衬衫的少年还是帅气无比、拥有超强大脑和超凡学习能力、像偶像剧里走出来的男一号般的“学霸”男生! 有这样的男生， 所有的妹子都愿意天天去图书馆！偏偏唐可可全然不把他放在眼里，只想抢回属于她的第一名！ 男生却说：“唐可可，就是因为你只看成绩不看脸，我才努力考 ！” 天啊，这对唐可可来说，可是天大的噩耗！

病魔心理学：治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万字

有人说，生命，是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人停，一个人流浪；一个人哭，一个人笑，一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为，成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解，却不完全赞同。因为它无法解释，多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症，为何会在今天这个时代，突然像病毒一样，在这熙熙攘攘、人流不断的都市里，无声地蔓延，以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签？

多想在平庸的世界拥抱你

林潇，奚博文

已完结· 7.44万字

爱情中，有人收获了浪漫，有人收获了心酸。《多想在平庸的世界拥抱你》是一本写给自己的暖心情书，也是一部记录爱情的心灵物语。知名摄影师奚博文创办了“你的我的摄影展”，选择以一种特殊的方式，记录当代年轻人的爱情故事。 《多想在平庸的世界拥抱你》收录32个看哭1000000人的情感故事，并由知名插画师阿信精心绘制了插画，每一个故事都包含了一段深入骨髓的情感，和我们无处安放的青春。

在不安的世界里，找自己的存在感

李飞

已完结· 13.56万字

李飞编著的《在不安的世界里找自己的存在感》试图让读者明白活着的过程，就是人生。你努力想在生活中找到一些存在感，却发现自己竟微如尘埃，你的存在仿佛可有可无。你竭尽全力想和这个世界发生联系，却感到自己越来越像个无声无息的影子，孤独静寂。别让你的生命成为别人的衬托，别让你的悲哀对比别人的欢乐。人生有一种遗憾，是别人完成了你的梦想。在活着的时候找到自己存在的价值，给自己一个交代，才不辜负这仅有一次的生命。

在不安的生活里，给自己安全感

冯晓悦

已完结· 7.70万字

[中国纺织出版社]

跟不安的自己谈谈

林笑松

已完结· 5.91万字

拥抱悲伤：伴你走过丧亲的艰难时刻

【美】梅根·迪瓦恩（MeganDevine）

已完结· 56.52万字

经历至亲的离去，你会感觉痛苦不堪，觉得生活一片混乱。 身边的亲人、朋友也许会劝你坚强，让你向前看，告诉你一切都会好起来。你的悲伤和痛苦有时候让你看起来格格不入，但首先你要知道的是，悲伤并没有错。 你的目标不是消除悲伤，而是学会与它共处。 在本书中你会了解到： 为什么善意的建议、治疗方式等，往往会让悲伤中的人更难过 丧亲事件可能产生哪些生理影响，以及悲伤者如何平稳度过悲痛期 如何管理因丧失产生的生活压力，如何减少焦虑、改善心理状态 本书写给悲伤的人和那些爱他们的人。让身处丧亲悲伤的人正视悲伤、接纳悲伤、应对悲伤，可以带着这份经历回到平常的生活中。 本书也为支持者提供了有用的“悲伤援助”的方式，让支持者可以有效帮助丧亲者，而不是给丧亲者带来新的伤害。

拥抱不确定性：新经济时代的商业法则

【英】查尔斯·汉迪（CharlesHandy）

已完结· 9.90万字

自我的觉醒：拥抱真实自我的力量

（英）安德鲁·帕尔（AndrewParr）　著

已完结· 16.79万字

你想不想自我感觉更好、拥有更多自信、提升自我价值感和自尊，但又不让自己变得狂妄自负？你想不想在这个世界上感觉更安全、更有保障，不必过度保护自己，也不必将自己封闭起来？你想不想更强大、更有力量、更能掌控自己的生活和周围的世界，而不需要过度控制自己和他人？你想不想感觉到在这个世界上有自己独特的位置和目的、被接受、有归属感、有连接感，而不必改变真实的自己？你想不想在感情中体验到更多的爱与愉悦，而不用在这个过程中做出牺牲或经历失落？你想不想感觉更轻松、更自由、更有能力做自己？如果你对上面的任一或全部问题都做出肯定回答，本书就适合你。本书献给所有曾经挣扎的人，以及所有曾经敢于梦想的人。它会让你了解自己的问题来自哪里、为何迄今仍难以解决。为此，作者设计了一套循序渐进的练习，只要你诚实、坚持下去，这套练习就会帮助你在改善生活中每个关键领域的状况方面取得重大进展。

升维：拥抱未来商业的10个关键方法

十大企业家校长　著

已完结· 12.67万字

来自阴间的新娘

黑将灬

已完结· 161.33万字

邻居结婚的当天晚上，新娘却因我而死......

如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

段鑫星，李文文，赵亚平

已完结· 9.29万字

世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。

来自亿万光年的男人

三界新圣主

已完结· 137.76万字

万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶，向日初说：美人如玉，江山如画，都是我哒！星陨神帝为爱重生，量身定制的双系统居然是个深渊巨坑，九大星系主宰纷纷寻仇，为了尽快强大起来，他不得不玩命的怼老铁撩老妹儿。撩来撩去，清纯校花痴心一片，妩媚老师芳心暗许，傲娇千金热情如火，超拨仙子谪凡红尘，高冷女明星一往情深，霸道女总裁情迷意乱……　神帝一筹莫展，这可咋整，本尊可是个专一的男……神啊，负心渣男还是花心情圣，该如何抉择？　　

来自异界的守护者

残火余烬

连载中· 85.59万字

旅法师，可以游历万千时空，不死不灭的强大存在。他们神秘，知识渊博，无所不能。高向阳在濒死之际，意外点燃独属于他的旅法师火花，从一无所有的废土穿越到超凡异变后的地球。为了探寻回去的方法，他毅然踏上成为强者的路。——“无拘无束的旅法师遇到了他想守护一生的世界和人，他将变得更加伟大。”

不安的妻子

韭菜成精

已完结· 212.36万字

失业后，突然发现心爱的妻子背叛了自己，这种感觉，让沈江淮痛不欲生。他一定要找到证据，让那对狗男女还有他们的家人，都下地狱！！！同命相连，温柔可人的女子苏小萌；端庄大气，优雅干练的职场女人韩念之；楚楚动人，顾盼生姿的罗芳……面对一个个出现在身边的她们，沈江淮又该何去何从？

犬夜叉来自东方的巫女

干饭王小君

连载中· 32.36万字

　 本作品2020-12-31签约，禁止转载哦 一次乌龙　　　　将现代的除妖女天师坑进了犬夜叉所属的战国时代。　　　那里妖怪纵横，为了生存，她在那做起了巫女。　　 不过这浑身裹着绷带的的木乃伊她能不救吗？　　　　那伤痕累累的银发犬妖她可以当做没看见吗？　　 四魂之玉到底和她又有着怎样的联系？　　【原著党误入，纯脑洞看个娱乐就好，如有雷同，纯属巧合】

来自阴间的老公

十月十二

已完结· 180.50万字

俗话说，宁可烧错香，不可拜错庙，我却犯了忌讳，进了一座鬼庙求姻缘！无意之中，便招惹上了气势慑人却好看如画的厉鬼，对我纠缠不休……操纵小鬼的养鬼师从天而降，想要我的命炼尸，蛰伏着的妖怪蠢蠢欲试，想吃我的心修仙！千奇百怪的诡异东西开始层出不穷！我简直欲哭无泪……他却在每一次危险逼近的时候翩然出现，声音清越如钟磬，却决然如金石：“谁敢动陆荞一分，我必当万鬼开路，千妖同降，将人间化作炼狱！”

来自炼狱的男人

一贱倾神

已完结· 126.79万字

炼狱王者重回都市，化身宠女狂魔。上九天揽月，下五洋捉鳖。苏烨：“若苍生欺你，我便屠尽苍生！”

赶走抑郁的阴霾：关键六步，拥抱幸福人生

【美】史蒂芬·S.伊拉迪

已完结· 11.15万字

随着生活方式的快速转变，抑郁已成为现代社会中的常见问题之一，越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性，深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状，甚至失去求生的意志。

我的老婆来自联盟

第六只乌鸦

已完结· 357.12万字

新书《女系家族》发布！欢迎各位支持。电脑连接http://www.heiyan.com/book/74592手机连接：http://w.heiyan.com/book/74592APP请直接搜索名字女系家族即可。五百万字老书保证，不太监不断更，欢迎支持！琴女，女枪，九尾妖狐，阿卡丽，雷欧娜……一个都不能少。末世法则：无人权，无道德，无法律，最重要的，别他吗谈感情。末世当中，活下去，才是最重要的。末世之中，我不想当英雄，却不想失去自己最后的人性。丧尸遍野，动物异变，法律崩塌，道德沦丧，兽性的血腥，善与恶的抉择！要想生存，唯有搏命！且看我如何带着一群女英雄，在这末日当中求生！另外两百万老书直通车：电脑网址：http://www.heiyan.com/book/29799 手机网址：http://m.heiyan.com/book/29799

来自彼岸的他

依庭

连载中· 72.44万字

第一世，她一步一磕头，拜上三千台阶，就想要他给自己一个家，恨他只留给她一个身披袈裟的背影。 第二世，他一跪一磕头，跪在佛前三千磕，想用一身袈裟，多年修行为她赎罪，恨她终是只留他一人在忘川。 第三世，她是女君王，他在她的身边，却依旧身披袈裟，是她的护国韦陀。他恨她为国为民，她恨他身披袈裟。她终究将自己献祭于敌国的刀枪之下，而他终是无法护住她的国她的命。 三世三劫，爱而不得。 三生三死，恨而不离。 这一世，他开始追逐她， 天上地下，黑白两间， 他总是问她：“你爱我吗？你爱过我吗？” 他有些卑微地问她：“你能不能爱我一次？只爱一次，爱我一次好不好？” 哪怕只是谎言，他也愿意听，愿意相信。 她却是沉默相对。

我的夫君他来自地府

二白最白

已完结· 178.40万字

我从小命硬，克夫克子，还被父亲拿去抵欠下的阴债。成年后，他找上门要履行当年的契约。从那之后，母亲濒死，父亲失踪，朋友一个接一个地出事，身边围绕着邪魅鬼祟。那个夜夜纠缠我的男人轻笑：“婵儿，你逃不掉的。”十里红妆，百鬼抬轿，地府里的那位大人要娶妻了。亲爱的阎王大人，你等了我千年，我怎么会逃呢？

来自异界的神

盲途

已完结· 105.31万字

流星坠，乱世起，天魔异，轮回重现；轮回起，开天出，复仇始，血腥世界呈现；魔域开，妖族来，人类抹灭；唯有开天者，掌控世间。

来自纳粹地狱的报告：奥斯维辛犹太医生纪述

（匈）尼斯利

已完结· 11.64万字

1944年，纳粹帝国占领匈牙利。米克洛斯·尼斯利一家被遣送至奥斯维辛集中营。尼斯利曾在德国学习医学，后来成为一名法医。在集中营的“筛选”中，尼斯利被迫担任“死亡天使”门格勒的医学助手，参与了臭名昭著的人体实验。像尼斯利这一被迫与纳粹合作的人被称为“特遣队员”。虽然他们暂时逃脱死神之手，但也只能苟活三四个月的时间。在“纳粹地狱中”，尼斯利见证了犹太人和其他无辜民众遭受迫害的过程，也纪述了受害者群体难以为外人道的心路历程。 作者米克洛斯·尼斯利既曾协助过杀人如麻的狂徒，又是那个悲剧时代的忠实记录者。透过他的眼睛，我们仿佛亲眼目睹那些特殊时刻；通过他的记录，我们得以重温一个帝国的缓慢瓦解。

接纳：在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能

【美】艾希莉·戴维斯·布什

已完结· 6.08万字

你愿意生活得更快乐、更轻松、更平静吗？ 作者探索了从抗拒到顺应再到可能性的旅程，介绍了自我关怀这一简单方法，这是放下抗拒、扩展积极情绪、轻松面对现实的关键。本书结合个人经历和心理治疗案例，强调了接纳的力量，使我们学会接纳自己、接纳他人、接纳现实、接纳过去。