盛宁
已完结· 26.17万字
不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长0岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下 如果有阿司匹林，嚼碎了，服00毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。高血压病患者，要谨记三个“半分钟”。个半分钟，醒来后不要马上起床，而是在床上躺半分钟。第二个半分钟，慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟，将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以救很多人!一些老同志，认认真真照做了，就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了
梅子
已完结· 16.33万字
《女人不生病的生活方式》讲述：我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们，请从今天开始，从这一分钟开始，用科学的方式享受生活，让人生价值体现得最精彩……
梅子
已完结· 16.33万字
【美】乔舒亚·贝克尔
已完结· 2.17万字
《人民日报》提倡极简主义生活方式！本书歌颂了凭借更少的物质享受更快乐的生活的极简生活方式。2008年，作者厌倦了每逢假期就要整理家中车库，与妻子、小孩一起实践极简生活。作者将实践过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则，帮助大家循序渐进地改善生活质量。
林望道
已完结· 14.55万字
松下幸之助是一个善于冥思的智者，在他深邃的眼神中，我们可以探求其对于人生的诸多观点，比如 “物质的力量再大，也不能真正俘获人的‘心’。”“只知责备别人的人固然愚蠢、妄自尊大，但是自命不凡的人更令人不齿。”“生活在现代的我们，不能再用前人的观念与方式生活，应当互相尊重和关怀。”“在努力工作的过程中，满怀希望，就不会觉得劳累与辛苦。”本书作者在对松下幸之助的生平、思想和著作进行深入研究后汇编此书，期待大家能够真正领悟大师的智慧。面对这样一位经营之神的成功心得，我们还有什么理由不去认真阅读和领悟一番呢！
静柏心然
已完结· 9.92万字
每一个人，都可以在现实生活中找到适合自己的修心途径，在现实生活中学会调治身心，远离种种痛苦煎熬，修得一个清净光明、智慧无畏的生命状态。
水中鱼
已完结· 32.04万字
抱怨，早巳成为了现代人的通病。有病不治，病情势必会恶化，最终让人在抱怨的轮回中陷入痛苦的深渊。寻找抱怨原因，追本溯源审视自己：你在抱怨什么?你为什么会抱怨?怎样才能不抱怨?只有找到病因，积极“治疗”，你才能根治，从而在走向快乐的同时，拥抱成功。坐“冷板凳”的人：训练自己的耐性，磨炼自己的心志 我们一生当中会遇到很多问题，总会有一些不期而至的挫折和打击，来考验我们的耐心和“抗击打能力”。如果你能忍个问题，你便学会了控制你的情绪和心志，以后碰到大的问题自然也能忍，也自然能忍到的时机再把问题解决，这样才能成就大事业！
张永红
已完结· 12.87万字
成杰
已完结· 24.43万字
静涛
已完结· 12.81万字
《事半功倍的生活法则:懒人非常成功14个秘密》主要内容简介：懒惰不可怕，聪明的懒人照样成功。无数人证明了这一点：努力工作并不能如预期的那样给自己带来快乐，勤劳也并不一定能为自己带来想象中的生活。或许，有的人通过勤劳得到了相应的回报，但虽有所成，却郁郁寡欢，不断陷入人生的困境。也许你一直在努力工作，而且坚信勤奋会有回报，这无可厚非，但你是否更应该考虑减少无谓的精力、时间的浪费，用高效的工作方法来获取最大的成功呢？打开《事半功倍的生活法则:懒人非常成功14个秘密》，你一定能找到适合自己的方法。
【英】理查德·泰普勒
已完结· 8.40万字
有人似乎天生就掌握着幸福的人生秘诀，有人半路弯道超车突然成为了快乐的人生赢家，而有人则视生活处处都是荆棘与泥潭，或沉沦或挣扎。那么我们该如何掌控自己的生活，愉快地享受每一天？
陈彧
已完结· 13.48万字
真诚、优美、接地气儿，作者陈彧对现代女人的生活轨迹做了深入的思考与总结，倡导一种独立女性应该具备的态度，是每一个渐渐老去的女人的人生导航书。好读实用的书，裹挟着血汗与笑泪，轻松愉快的地重塑正确三观，让女人明白渐渐老去并不可怕，可怕的是过程不够绚烂多姿。
冯骥才
已完结· 12.64万字
鲁迅文学奖得主冯骥才亲自选编，32篇文字跨越40年全新结集。冰心、王蒙、王安忆、白岩松、宁静推荐，小说里有俗世奇人的传说，散文里有万物生灵的优美，随笔中有生活的万般滋味。一本书阅尽大家风采。
雅瑟编著
已完结· 12.14万字
《30几岁女人的活法》内容简介：30几岁的女人完全不必因韶华的推动而心生郁闷，年龄是生理的一个代表数字，人的青春更重要的是来自心理的调试。30几岁的女人，经历岁月的洗礼，抛却了小女孩的娇纵任性，举手投足间给人的感觉不仅仅是心动，更多的是一种味道，一种风情，一种气质，一种修养，和种妖娆！
林然
已完结· 14.72万字
修复内心伤痛，回归心灵家园，爱和恨相生相克，伤害和愤怒此起彼伏，破解的武器就是宽恕…… 华语世界的心灵成长指导手册。 宽恕别人之前，先宽恕自己；想要别人来爱你之前，先爱自己。人生如戏，只要你学会宽恕的活法，就再没有任何人或者事物能够伤害你。
李爱科
已完结· 8.04万字
[中国纺织出版社]
(美)坎迪斯·熊井
已完结
金缮艺术是一种日本传统陶器修缮技艺——用大漆粘接断裂的瓷片，用金对修痕加以美饰，使其比原貌更加亭亭耀目。本书将金缮视为一种心灵与生活的艺术：那些过往的伤痕经过自我治愈，会使你更强大。当你觉得自己的心灵支离破碎，你还是可以拾起那些散落在地的碎片，将它们再次拼合，然后闪耀地生活。
大卫
已完结· 14.90万字
最近比较烦？烦到没有力气、好想放弃？其实，生活真的不像你想的那么糟，它的变化全掌握在自己手里。每个人都曾有过烦恼或正在经历烦恼，事实上，这些烦恼都是我们自找的。一个浮躁的人往往乐于自寻烦恼。你可以寻找甜蜜的爱情，你可以寻找美好的生活，但你决不可以自寻烦恼。《没烦恼的活法》就是要告诉你一个没有烦恼的活法。
刘学易，刘晖
已完结· 9.04万字
本书由北京儿童医院资深儿科专家为年轻父母们量身打造，本着科学性、实用性、通俗性的原则，针对儿童*常出现的消化系统疾病、呼吸系统疾病、抵抗力差及其他常见病等进行条分缕析，让父母熟悉宝宝易患的常见病症状、就医、用药、护理等知识。
高智波
已完结· 7.65万字
俗话说，为人父母者，不知医为不慈。怎样在寒暑交替、减衣添食中，养出一个健康的孩子，是所有家长都关心的话题。 孩子脏腑娇嫩、形气未充，很容易生病，尤其是关于脾胃、肺方面的疾病。这就要求父母要懂得一定的医学知识，尤其是中医方面的育儿智慧。本书集结了专业医师多年的临床经验，针对孩子挑食、吃饭不香，脾虚、感冒、咳嗽、长得慢等常见问题做出中肯的指导，提供实用的家庭调养方案，让孩子健康成长，让家长安心养育。
高轶飞
已完结· 15.10万字
《想法如果不改变活法一定不体面》主要内容：你的想法若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。 从小到大，自内而外，由里及表，想法影响我们的判断、决断、做人做事，改变我们的人生，决定我们的命运。通过《想法如果不改变活法一定不体面》一书，作者告诉您这个世界上没有做不到的事，只有想不到的事。
秦丽娜
已完结· 6.12万字
[中国纺织出版社]
木舟求溅
连载中· 7334字
为了不再回农村过苦日子的青年大学生演变成了阿谀奉承、唯利是图、为达目的不择手段而又冷血无情的中年大叔。他虽醉生梦死看似没有感情，但实则内心孤独向往亲情、爱情、友情。他虽吃着精致食物、过着优越的生活，但身体早已经是千疮百孔、病入膏肓。所以他在又一次醉酒后的桑拿房中魂穿了，魂穿到了一个12岁的下乡知青身上，于是他决定从新开始过另一种人生。而就在这个过程中他又获得了一种神秘的能力，从此开启了他不一样的辉煌一生。
赵禹翔
已完结· 11.22万字
小雨
已完结· 19.59万字
雅瑟编著
已完结· 13.13万字
（美）肯农·M.谢尔登（Kennon M.Sheldon） 著
已完结· 9.89万字
在这本书中，心理学家肯农·M.谢尔登认为这种看法是错误的，也是危险的。他认为，自由意志不仅真实存在，而且对我们的幸福至关重要。肯农·M.谢尔登凭借自己几十年来对自由意志的开创性实证研究向我们展示：拥抱自己选择人生道路的能力会让我们更快乐、更健康、更充实。它还能帮助我们选择更好的目标—与我们的价值观一致的目标，以及我们更有可能真正实现的目标。 对于任何希望找到并追求自己人生目标的人来说，本书充满了实用性见解，是认识到自由并明智地使用自由的重要指南。
【美】威廉·戴维斯（WilliamDavis）
已完结· 15.42万字
我们经常听到“多吃健康谷物”的建议，但实际上，从疲劳到关节炎，从肠胃不适到肥胖，你的健康问题都是由每天所吃的面包、面条、饼干、蛋糕导致的。有充足的科学研究表明，小麦是肥胖和众多疾病的根源，不吃小麦能减轻甚至完全消除这些症状。“无小麦生活”倡导者、心脏病医生威廉·戴维斯在本书中揭露了小麦食品如何导致我们变胖、生病、加速衰老。 小麦能够深入影响几乎身体的每个器官，从肠、肺、心、甲状腺一直到大脑。食用小麦对人体的负面影响有： 食欲大增，使人发胖（尤其是内脏脂肪堆积）； 血糖飙升，产生更多引起疾病和衰老的糖基化终末产物； 炎症加剧，导致骨骼问题和混乱的免疫反应； 大量疾病出现，如乳糜泻、神经类疾病、糖尿病、心脏病、关节炎、皮疹以及精神分裂症。 戴维斯医生亲眼见证，上千名患者停止摄入小麦之后，大肚子消失了，体重会快速、轻松地下降，经常一年能减掉25千克、30千克、50千克甚至更多，同时出现各种健康改善效果： 一名38岁女性因结肠炎而差点儿被切除结肠，通过不吃小麦被治愈了，结肠完好无损。 一名26岁的男性因关节疼痛而几乎不能走路，不吃小麦之后，可以随意走或跑了。 如果发现自己带着隆起的小麦肚，再怎
水中鱼 陈妙龄
已完结· 34.50万字
《活法全书》分为三篇30个章节，分别是：上篇——发现生命的喜悦：中篇——寻求成功的道路；下篇——走向心灵的回归。30个章节均以一组组的对应词篇，从不同的境况不同的侧面来阐述生命的本质和含义，指明人生的方向，使读者能够轻轻松松学会做人做事的一些方法和技巧，为自己的成功增加更多的筹码．更重要的是，在对立统一的矛盾人生中，找好自己的位置，活出风采，活出特色，活得丰满而有意义
张月
已完结· 9.12万字
现实生活中，我们都会有琐事缠身的时候，但我们往往考虑得很少，将自己的脾气毫无保留地发泄出来，往往会产生让我们难以想象的后果。所以，不要再生气了，我们应该明白：活着是用来生活的，不是用来生气的。《活着是用来生活的，不是用来生气的》告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。
