怎样缓解自己不好的情绪呢？
2023-11-18 09:01
1个回答
当我产生不好的情绪时，我会通过做家务、运动等方式转移注意力。当一个人不再盯着某一点时，情绪会如同退潮一样慢慢退去，通过转移注意力，会让不好情绪得到释放。
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额，我有两个办法，可供参考一下，内容如下： No.1你是说缓解心情，没说一定高兴对吧，那么，你可以想一下你的假期作业（如果没写完的话），很多对吧，那么，你就会感到郁闷了，还有，你还可以想一下你爸妈为...
全文闪到腰之后，有哪些好的方法缓解疼痛？
4个回答2023-12-06 23:47
可以缓解疼痛的方法，就是贴一些膏药，可以进行按摩，涂胡岁抹一些药物，也可以喝一些止碰含疼药，还可以减少自裤吵睁己的运动，这样就可以缓解疼痛。
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