去农村亲戚家串门，晚上睡觉的时候（睡的大通铺），我和表哥睡在一起，一个枕头一个被子，别人都睡觉了

就枕头的软硬而言，最好是材质相对较硬的枕头，但枕头的形状最好是可以变化的。对于太硬的枕头材料，如木枕、瓷枕、卞氏枕等。，对头颈部的健康不会有太大的好处。首先，太硬的枕头形状变化很小。睡觉时，人体经常...

1、古代睡觉的雅称有睡、眠、寝、卧、寐、觉或寤。坐着打瞌睡称为“睡”;       2、闭上眼睛，但是不一定睡着称为“眠”;躺在床上睡觉称为“寝”;       3、伏在矮几上睡觉称为“卧”;   ...

晚上睡觉的时候最好听一些比较舒缓的情歌或是轻音乐。 舒缓情歌世春推荐： 许嵩的扮磨《幻听》，《明智之举》，《宇宙之搜缺耐大》。张敬轩的《断点》，《只是太爱你》，《值得》。都非常好听。 轻音乐推...

可能还是心情的原因，尽可碰逗能的调节一下自己的心情和作息时冲丛间，比如看书的时候最晚笑判卖看到十点就去休息了。因为晚上十点到凌晨两点休息的话，效果会比其他时间强六倍。 和其他的朋友说的一样，尽量听...