牛排可以减肥吗 牛排的热量
2023-12-01 23:25
2个回答
牛排的热量相当高，吃多了会胖。不可能减肥。
牛排是吃不胖的， 脂肪含量很低相当于鱼肉。
150g牛排相当于254卡路里；
100克牛排有200卡路里，加油煮就高了，会有250左右。
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