我有一个写小说的文学社，可是社团活动和社规要怎样写啊

既然你已经有文学社了，那么你为什么要建立社规？
你建立社规的目的是什么呢，
先确定社团组织，比如你可以写本社团的定义，是个什么样的社团，有什么组织架构，有社长一名，副社长若干，社员若干。
社团的地址，进行社团活动的具体时间，每周的哪几天，每月的哪几天。
如果你是想让社员规律的进行社团活动，那你写下来好了，每天固定或者不固定时间，大家在那里签到，每周什么时间，什么地点，交几篇稿子，拿到稿子后，每周什么时间大家集体讨论，
然后你要组织把好的作品选出来，集体投稿什么的。
还有组织社员学习，学习各种文题的写作，谈论名家作品，每周大家读一本书，然后一起研究学习作者的写作思路，风格。
规矩都是人定的，活动和规则都是为了维持文学社这个组织，让社员相互之间有交流。