躺在床上锻炼身体

（美）桑福德·班尼特

已完结· 4.34万字

本书介绍的是桑福德班尼特先生发明的运动方法，可以不借用任何辅助工具，躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法，不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、颈部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果。跟着本书做运动，您可以一边享受休闲生活，一边塑造体形，焕发身体活力，真正做到健身、瘦身、养身！怎么样？一起来躺在床上锻炼身体吧，让身心年轻30岁！

锻炼锻炼（赵树理小说选）

佚名

已完结· 27.90万字

炼气十万年

勺子

已完结· 414.25万字

十万年前，他是天岚宗开山弟子，他师傅飞升了，他在炼气。 九万年前，他的师侄飞升，他在炼气。 五万年前，天岚宗看门的老狗也飞升了，他还在炼气。 三万年前，山下的那颗老树也成了妖，渡劫未成，身死道消，他依然在炼气。 一万年前，天岚宗第九千八百七十二代弟子张无极也飞升了，徐阳默默的炼气。 他闭关一万年，最终，他突破了炼气期第九千九百九十九层！ 一万年后，他破关而出！

炼狱五年，出狱归来竟被无情抢婚

记忆金鱼

已完结· 125.62万字

兄弟妻不可欺，我为兄弟出头而坐牢，兄弟却背着我，娶走了我的未婚妻......

炼气三千年

有聊的咸鱼

已完结· 179.85万字

修炼三千年，炼得师傅羽化、师妹飞升，还是炼气期。再练十万年，等到仙界崩塌、宇宙毁灭，依旧炼气期。世人都知无敌寂寞，我是你们口中的废材，也有点寂寞。

史前一万年6：最后的试炼

（美）琼•奥尔

已完结· 50.05万字

一万多年前，在蛮荒狂野、危机四伏的古欧亚大陆，冰原是最危险的地方之一，但爱拉和乔拉达最终成功穿过了险象环生的冰原，抵达了乔拉达的故乡——齐兰朵妮氏人的领地。在这里，爱拉再次体会到了家的温暖，她和乔拉达将迎来即将出世的孩子。

Excel人力资源管理达人修炼手册：数据高效处理与分析

柏先云◎编著

已完结· 65.45万字

哲学大家谈福柯 福柯的思想的力量和影响是令人惊讶的，同时也将是永恒的。 ——爱德华·赛义德 福柯的方法既带有极端的科学辨别力，又保持有对“科学”的极端的距离；这是对我们的知识传统的第一次冲击。 ——罗兰·巴特 如果福柯是一个伟大的哲学家，这是因为他出于历史之外的原因而利用了历史：就像尼采所言，因为人们希望一个时代将要来临，就反对这个时代，于是对这个时代产生影响。 ——吉尔·德勒兹

全数据时代的炼金师

顾佳峰

已完结· 14.00万字

本书用生动活泼的语言，结合古今中外实例来分析数据科学发展历程及其趋势，探讨大数据和调查数据在现实社会中的妙用，便于人们全面认识各种数据的特征及数据融合的力量，提高人们数据利用能力。本书还深入论述了社会生活中人们如何通过“数据修炼”来训练全数据思维，掌握从浩繁数据中获取有价值信息的能力，成为数据时代的“炼金师”，使得数据为我所用。这是一部适合数据时代所有人阅读的书籍，相信广大读者都能从中获得启发和助益。

Excel电商数据分析达人修炼手册：数据高效处理与分析

李军◎编著

已完结· 174.95万字

Excel新媒体营销达人修炼手册：数据高效处理与分析

李军

已完结· 1.55万字

高效能青年人的七项修炼

陈春花

已完结· 8.24万字

《高效能青年人的七项修炼》是陈春花老师写给青年学子的一本启迪性著作。对于今天的青年人来说，这个现代社会意味着变化、竞争和发展；意味着学习、进取和超越；意味着为现在付出汗水，为明天奠定基础；意味着成就别人的同时成就自己；意味着个体人格的不断完善；更意味着能够融入社会并贡献价值。 所有的成功都源于你如何设计自己的生活，而大学时光是人生活中最特别的时间段。因为当你拥有这段时光的时候，就意味着你具有知识的培育和知识的营养，具有开始人生征程的厚实的知识基础，因此大学时期所达成的高度，就决定着人生的高度，而这个高度就是你对社会、对人生价值的一个标志。

上任第一年手记：新经理人的修炼

陈媛,方力

已完结· 5.87万字

这是作者结合十余年来的培训和辅导案例创作完成的一本书。按照新经理从上任到成熟的历程，聚焦互联网公司真实典型的管理场景和事件，以案例、提问、“融会贯通”“一句千金”的形式呈现，并配以生动的漫画手把手教你，顺利走马上任、站稳脚跟，成为优秀的职业经理人。 故事发生在一家互联网公司，主人公陈北北是一名自信而专业的90后，空降到核心业务团队，上有道高一丈的老板李大为，下有4人小团队：职场新人张小团、年长老员工老滴、资深员工阿度、短暂入离职的杨小易。 和大多数管理者一样，她从0到1熟悉团队成员、了解项目业务，经历了团队人心不齐、业务难度大、跨团队协作矛盾不断等种种挑战，但通过一年的努力，她迅速成长为独当一面、让团队由衷追随的优秀领导者，带领团队打赢了一场又一场“战役”。她的成功经验和失败教训都浓缩在本书一幕幕的管理场景中，可以让你少走弯路，帮你快速实现角色转变、领导力提升以及自我成长。

倒卖凶宅那几年

娄十三

已完结· 509.44万字

凶宅索命，胆小勿入！ 人们谈凶宅而色变，而我却以此为业，机缘巧合之下，成为了一个倒卖凶宅的商人。 铜碗锁魂、八蟒缠龙、纸人拜寿、阴桥改命…… 十大诡奇凶宅，档案重现！每一座凶宅背后，都有一段惊悚隐秘的故事。 （有声小说已于喜马拉雅FM同步上线）

史上最强炼气期

李道然

连载中· 1605.70万字

修炼了将近五千年的方羽，还是没有突破炼气期……“我真的只有炼气期，但你们别惹我！”

少年王

抚琴的人

已完结· 527.53万字

我爸老来得子，生我的时候都快五十了。别人的爸爸都高大帅气，就我爸的头发早就白了，看着跟个老头似的。有次我没带作业，我爸给我送来了，同桌用很夸张的声音说：“王巍，你爷爷来了！”

炼神

流牙

已完结· 365.32万字

他本是天才修炼者，却因为父亲的惨死一夕之间沦为修炼废柴，家族轻视，长辈打压，尝遍人情冷暖。意外遭遇雷击，身藏蛟龙能量，修武技逆袭苍天。只有经历重重磨难，遍体鳞伤之后活下来的人，才可以成为强者和英雄，坐拥无数财宝，掌握亿万生死。

我在泰国卖佛牌的那几年

鬼店主

已完结· 273.12万字

鬼这东西，很多人信，也有很多人不信。去泰国之前我只是一个穷屌丝，但后来居然卖起了佛牌……你不知道佛牌里有鬼？

魔尊独宠：天才炼丹师

江如意

已完结· 140.92万字

她是上界天才炼丹师，实力妖孽，引来数千强者围攻。一朝重生成为将军府的废材二小姐，人人嘲讽。皇后寿宴上，被赐婚给天生眼疾的废王。家族大比她大放异彩，学院里虐渣渣收小弟。马甲掉落，看得人目瞪口呆。什么，废材居然是我的女神？废材居然是传说中的青玄公子？还有那个废王……居然是魔尊殿下！

五年后她带三宝炸了爵爷集团

吃肉的喵

已完结· 224.11万字

慕氏总裁慕西爵遭到了此生最大的屈辱，他被一个女人逼婚了。“太太知错了吗？”“……没有，不过她送来了一个快递。”“丢了！不看！”哇——！！！下一秒，小孩的啼哭声响彻整栋慕氏大夏。慕西爵：“……江晚晚，你好极了！”……五年后，江晚晚回国第一天就撞上了孩子他爹，她绞尽脑汁，千方百计的逃，却还是被男人堵到了墙角，那森冷的声音直逼她天灵盖。“当年有本事快递孩子，现在怎么怂了，嗯？”从此，慕西爵禁止江晚晚和儿子相见。结果突然有一天，他发现：她手里竟然还有两个娃？

至尊妖娆炼灵师

无忧师

已完结· 241.68万字

一朝穿越，横行二十一世纪的古武天才，成了叶家的废物小姐。从此废材逆袭，扭转乾坤！被渣妹陷害，落到采花贼手里？不好意思，本姑娘这朵花不好采！没收你作案工具！白莲妹子，无良二叔，想害她的人，统统踩死。爱她的人……请先去排队！什么？你是天风国的太子？不好意思，先去把你的太子妃休了，再来约我。啥？当代魔君也来了，带礼物没有？没带？关门！

炼神丹！御神兽！废材大小姐竟是绝世帝女

叶芷青

连载中· 278.47万字

【团宠+双强+驭兽+空间+帝女传承】夜染音，21世纪令人闻风丧胆的第一佣兵“夜神”！一朝穿越，成了边境小城被唾弃的废柴！未婚夫家上门退婚？家族把她当弃子？下一瞬，她被迎回帝都，成了国公府唯一的娇小姐！从此，展露逆天天赋。使用帝女传承，炼神丹、制神器、驭神兽、摆神阵！绽放绝代风华，惊艳世人！不但手拿团宠剧本，受尽家人朋友宠爱，还被无数大佬膜拜。原家族悔不当初，未婚夫也想再续前缘。奈何疯批帝尊却为她走下神坛，将她搂进怀里狠狠威胁：“你敢接受他，我就灭世！”夜染音捧着男人妖孽绝色的脸蛋，吧唧亲了一口：“乖，我只允许你，站在我身边。”

八零年代女财神

颜韵

已完结· 151.12万字

许杨21岁，从警校毕业，然后就火速穿越成了单身带娃辍学小媳妇。 看着八十年代的乡村土路，手里牵着一没她腿高的包子，许杨陷入了沉思。 原身没知识没文化没门路。 上有气得中风的老娘，下有虎视眈眈的嫂子和看笑话的村里人…… 被嫂子欺负到头上，也只会唯唯诺诺的躲起来哭，这还是人过的生活？ “一句话，分家！” 她猛拍大腿，当即做出决定。 种菜、养鸡、摆摊、开饭店，建工厂！许杨一步步，踏踏实实的走来，在这个百废俱兴的时代，过好自己的小日子，还顺手给小包子找到了亲爹！ 原本看笑话的人傻眼，这这……这，她不仅做生意贼溜，竟然还成了当地首富？？？

回档2000年

落花飞雪

已完结· 264.13万字

重活一世，陆飞要努力，奋斗，出人头地，不要再做小混混，不要再穷困潦倒，不要再对不起任何人，挑起一个丈夫，儿子，父亲该有的责任······

回档纯真年代

南三石

已完结· 279.76万字

2020年6月，中海上空电闪雷鸣，万人抬头，只见一光腚小哥横渡雷池……只剩下了条三角裤随风荡漾。江硕重生了，回了1998年，抓头望着满地机遇的创业年代，房地产，互联网，超市……来段可歌可泣的首富人生发家史？注:本文时代背景，不修仙。

我在山村支教那些年

苏渔川

已完结· 49.10万字

大学毕业后，我毅然踏上了支教的路程。可没想到，这是我这一生劫难的开始。阴谋算计，恐怖鬼怪。人心远比怪物更可怕……

我当羊倌那些年

蕃晓般

已完结· 374.51万字

一家生意火爆的面馆，用的鳝鱼却是从坟里挖出来的。一条骨瘦如柴的黄狗，竟然为了主人自愿得胆结石。吃人的鲶鱼肚子里有一颗吞水珠子，上了年头的古尸，牙齿变成翡翠。我作为盗门憋宝的传人，我们寻的是天灵地宝，盗的是天地自然形成的天墓。那些年我随师父去盗天墓，意外发现自己身处于一个巨大的谜团中心。这个谜团中心竟然是另一个世界，它有一个古老的名字：昆仑。

火葬场那些年，那些事

雪月

已完结· 303.77万字

交流群：【489-514-293】 大学毕业，月薪两万，别人以为我应该为此逍遥快活，结果，我却每天提心吊胆，白天与死人打交道，不是运尸，就是为死尸化妆，甚至还要焚尸。到了晚上，我很有可能还要与一些不是人的家伙，干一些见不得人的勾当，而这一切都因我的工作。想过辞职，却又不能，因为，这真的会死人……

我当城隍十万年

勺子

已完结· 147.26万字

曾看过天帝陨落，天庭崩塌，仙道崩溃，终复不存。 　　曾与众位大帝坐而论道，为人族留下最后一丝火种。 　　黑暗动荡复苏，人族最后的火种，即将熄灭。 　　身负人族诸位远古大帝的嘱托，赵靖作为远古城隍，人间最后一位“神仙”重新出世。 　　立封神榜，重建神道，我为天帝！ 　　走修行路，再现远古，我即大帝！ 　　镇压黑暗，重现光明，我当鬼帝！

六年后，我携四个幼崽炸翻前夫家

相思一顾

连载中· 290.12万字

外界传言，南知意不孕不育，婆婆嫌弃，因此成为帝家弃妇。谁知几年后，她携崽回归，惊艳众人。观众1：“这两只崽，怎么有点眼熟？”观众2：“颜值高、智商妖……我绝对在哪见过！”观众3：“这不是帝少家的小崽子吗？”帝释景闻讯而来，看到南知意身侧的两只小团子，再看看自己怀里的崽子，懵逼了，“前妻，你是不是该给我个解释？”南知意淡定道：“别问，问就是你的！前夫？”

少年风水师

北江流

已完结· 158.97万字

我钻研风水之术，只为寻找失踪的父亲。因一场相亲，卷入意外之中，我识别出风水之局，背后竟然有养鬼道的踪迹！这个派系，打着修炼道士的幌子，饲养小鬼，作恶多端！调查之下，我发现了父亲失踪也和这个神秘门派有关。较量之中，各种磐纵错杂的势力涌入其中，而我也找到了爷爷的直属派系。当年爷爷被冤枉，踢出门派，而爷爷天赋极高，留下的笔记价值非常大，门派盛情邀请我重归门派，与他们一同探寻黄河古道，沙漠双鱼玉佩，等等谜团，只为寻找一个尘封数千年的真相……